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シャトルラン絶望… シャトルランがもうすぐあります。嫌です。誰かコツ教えてください。初投稿ですが仲良くしてもらえると嬉しいです! 雪風さん(広島・13さい)からの相談
とうこう日:2022年6月28日みんなの答え:29件

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  • 無題 何回までやろーと考えるといいよ! あっきーさん(秋田・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • 私は… 鬼ごっこだと思って追いかけられていると思うと走れます。
    線をこすときに反復横跳びみたいに滑り込むようにするといいです。
    S.Hさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • 私は… こんにちは☆絢音です!!
    名前覚えてくれると嬉しいです!!
    私は、シャトルランする時に、好きな男の子が「頑張れー!!」って
    言ってくれたので、うおおおおおおお!!ってなって力が
    すんごい出てきて、なんと42回行けました!!
    なので、やっぱり気合いが1番大事だと思います!!
    じゃあ、さようなら!!
    雪風さん、これからよろしくねm(_ _)mハハーッ
    絢音#キズなん大好き*\\(^o^)/*さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • シャトルラン 最初のうちはまだ力をぬいてどんどん力を入れていきます。手はグー力を入れて走る。シャトルラン頑張ってくださいね。
    MlOさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • シャトルランのコツ シャトルランする際は、
    1:最初から最後までペースを変えない
    (ペース変えるとあばらがめっちゃ痛くなる。)
    2:腕のふりを小さく。
    3:前屈みにならない
    4:毎日全力で、3000m走る。
    4はめっちゃ体力つくけど、足壊れるのであんまりしない方がいいです。
    ちなみにシャトルラン最高記録82くらいです。1500mの最高は4分49秒です。
    長距離以外スポーツ無理さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • 妹の情報では… ういだぞー!(^_^)
    私の妹は四年なのですが、一番いった子が、78回です。
    その後からよると、下を剥き、何も考えず、ただただ走るだけといっていました。
    考えると緊張してきてしまうのは確かです。
    頑張ってください!(私明日だー///)
    ういさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • 頑張って!! こんにちは!ツナ缶です!
    私にとって一番いいのは周りのペースに流されないことです。でもやっぱりつられちゃうからあまり考えないように!!
    それと、他の答えにもあったけれど目標を決めることです!!最初は「25」とかから初めて達成できたら「35」とかっていうふうにどんどん多くしていく!!
    まとめまーす!!
    ・周りのペースに流されない!(無理しない程度に)
    ・目標を決める!(達成できたらどんどん多くしていく)
    頑張ってね!!

    仲良くしようね!!
    ツナ缶さん(青森・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • . 何回〜何回はこの点数、みたいな感じで成績が決まるから、
    例えば50回いけるなって思うなら成績は41回〜50回って枠の点数になるから41回で終わらせるのがコスパのいい終わらせ方
    41でも50でも同じ成績なのに無駄に走るなんて嫌だよねw
    これを知っておくとより楽にシャトルランを終わらせられるよ
    ぴぴさん(千葉・16さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • 頑張れー!! こんにちは!低浮上中凜澄です!

    本題!
    最初は、ゆーっくり走って、止まる時間を減らしたりする!

    あと、目標回数を決めて、それを達成したら、

    あとは気合いで頑張れ!!

    って感じかなって思います!!

    ではでは!
    凜澄#元玲凜@超低浮上☆さん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
  • がんばれ タイトルどうりガンバレ。としか言えません。。。
    ちなみに私は28しかいけなかったです。やる気でなんとかなります。
    めゆらさん(茨城・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月29日
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