足が丸太みたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足が丸太みたい どーもお豆腐ちゃんです。覚えてくれると嬉しいです。

（本題）

僕、足が太いんですよ。ほんとに悩んでます。
ちゃんとマッサージとかストレッチとかしてます。セルライトも頑張って潰してます。それなのに細くならないんですよ、、（泣）
足がめちゃくちゃ細くなるマッサージとか教えてほしいです､((
お願いします。ほんとに。 お豆腐ちゃんさん（茨城・12さい）からの相談
とうこう日：2022年7月23日みんなの答え：7件

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同感します ちわっす！ららら( ・∇・)うにです！

私も水泳、バレーボール、陸上やってるので、足太いです！

【ストレッチ方法】
一つ目
①片足を曲げて、座ります。
②太ももが伸びるように、ゆっくり体を倒します。
③両足10秒ずつする

二つ目
①立った体勢でお腹と前ももがつくように、かがみます。
かかとはしっかり床につける！
②裏ももを伸ばすようにゆっくり10秒その体勢をキープ！

この二つを毎日続けたら、すらっとした足になりました！ ららら( ・∇・)うにさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
運動がおすすめ こんな運動おすすめ！
1 足パカ
2 底面クロス
やってみて！これマジで効きます！ つぅこさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月25日
もしかしたら、、、 こんちゃ!まい米です

そんなに頑張って変わらないなら、足の骨がふとめなんだとおもいます
でも、ユーチューブとかで細くる方法の動画があったので見てみてはいかがでしょうか？

ても、まだまだこれから成長すると思うので気にしなくてもいいと思います

じゃーね!（辛口に感じたら(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…） まい米さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日
筋トレ 筋トレすれば良いかもしれない。 ポツキーさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日
コレをやってらめっちゃ足細くなったよー！ こんにちは！美花です。
友達に教えてもらったんですけど、
まず両手をグーのかたちにして気になる足の部分をトントンと叩くという感じです。それを毎日暇なときにやって見てください。 美花さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日
筋トレ スクワットとかするといいと思います。
YouTubeに脚が細くなる体操とかもあるので見てみたらどうでしょう？ はるちゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日
なるねぇ みちゅ太郎だよん。

なるねぇおすすめです！
一回やっただけでだいぶ細くなりました！(まだ太いけどね)

ぜひ、YouTubeで検索してやってみてくださいね！(もうやってたらすみません)

ばいちゃん。 みちゅ太郎さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日

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相談タイトル：「足が丸太みたい」