小学生のダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

この人のはいいよ こんちは。ハヒフヘホの神です
YouTuberでなるねぇは知っていますか？
寝ながらできるのもあるしおすすめです
時間も色々あるので暇があるとやってます
頑張ってください ハヒフヘホの神さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

ダイエットか一 こんちゃ!!
ミン卜だよー
ま、うちは太ったことないんだけど、
いとこなら太ったことあるから、いうね!!
1 親にダイエットしてもいいかきく!!
(いっこだけでごめんなさ一い)
いじょう!(ちなみにわたしのたいじゅうは、20キロです4年生で。）
んじゃ、
ばいちゃ!! ミントさん（栃木・9さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

うーん、、 かえちゃんこんちゃっ♪
元からめるのととろぉだよ(≧∇≦)
【本題】
自分で痩せたか太ったかが分かるなんて凄いね！私は気にしてなかったから、その間に太ってた…悲しいなぁ

筋トレするのは、別にいいと思うんだよなぁ、、私の友達も筋トレしてる人結構いるし！ダイエットも、歩いたりして痩せる？のはいいと思うけど、ご飯を抜いたりする辛いダイエットは、今成長期だから無理に痩せると健康に悪いから、辞めたほうがいいと思う。

結論いうと、筋トレはいいと思うしダイエットも歩いたりするのはいいと思う。でも辛いダイエットは辞めたほうがいいと思うよ！

参考にならなくてごめんね。
他の回答者さん、任せた！！
じゃ、ばいちゃっばいちゃっばいちゃっ♪ ととろぉさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

OK こんにちは♪ルナです！
別にやっていいと思います！
私もやっているので…w
でも急に難しく、激しいものは
やめといた方がいいとおもいます！
少しずつやってだんだん難易度を
あげていけばいいです！ ルナさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

大丈夫！ こんにちは！ミッフィーです！

名前覚えてもらえると嬉しいです！

早速本題に入ります。

小学生での、ダイエットや、腹筋は、良くないなどと、言われていますが、
大丈夫です。

大人のやるような、ダンベルを、持ち上げる。

などといった、激しいのは、控えたほうがいいのですが、

足を45度に、あげて、30秒間くらい保つ、などといった、激しくない、腹筋運動は、OKです！

頑張ってください！ ミッフィーさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

わからないけど… こんにちわ！miyuです！
タイトルにある通り、小学生がダイエットなどしていいかわからないけど、
私はいいと思います。また、体育の授業を一生懸命やればいいと思います。
でも、何も食べないダイエット、同じものを食べ続けるダイエット、痩せるサプリや激しい運動は絶対にやらないほうがいいです！
よくわからないけど、参考になったらうれしいです。
それではっ！ miyuさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

けんこうてきなダイエット こんにちは！リンゴです！

小学4年生は、体がはったつしてくる時期なので、少し太ってくるのはしぜんなことです。私もそうでした。だから、YouTubeや筋トレなどをやると、身長がのびなくなってしまうと思います。
ダイエットをするとしたら、おかしの量をへらす、ちゃんと運動する、よく寝て、ちゃんとごはんを食べるという、けんこうてきなダイエットがいいと思います。

無理はしないでください。 リンゴさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

わかります 私も体に悪いとはわかっているんですけどやっています
気持ちわかります
ジアンさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

別にいいんじゃないの？ 確かに過度なダイエットはダメだけどねー、女子はけど見た目気になるじゃん！
別にやってみてもいいと思うよ！
ただし、やりすぎには注意してね！それと、自分に合ったやつやってね！
かえちゃんは小4か…とりあえず腹筋とかやってみたら？
私からは以上！参考になった？ あやかさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

相談タイトル：「小学生のダイエット」