分かっているのにお風呂で寝ちゃう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

分かっているのにお風呂で寝ちゃう… タイトルの通りです…。私は中１の時からお風呂で寝てしまうことが多くなりました。私の次に家族が入るので、「あがってくるのが遅い！」といつも注意されてしまいます。『お風呂で寝るのは失神しているのと同じ』という記事を見たことがあるので、寝ないように早くあがろうとしているのですが1分ほど入っていると寝てしまいます。
どうにかして早くあがりたいという思いはあるのですができません。もう入浴を諦めた方が良いのでしょうか…?
ちなみにお風呂の温度は42度です。

小学生くらいの時に、シャワーを浴びただけで息苦しくて気持ち悪くなったこともあります。なにか関係しているのでしょうか…。

同じような経験をした方は教えてくださると嬉しいです。対処法などあったらお願いします！
(できれば辛口無しでお願いします。)
いっちゃんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年8月3日みんなの答え：14件

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僕はしょっちゅう寝ます。 そもそもベッドに行くのが面倒臭いので寝ます。
杉田騎士さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日
私も寝るぅ～ 私もめっちゃ寝ちゃう！

私の場合は、お湯の温かさで寝ちゃうので、
先に頭とか体とか全部洗って体が温まった状態で
湯船に入るようにしてまーす。 りりぃさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日
疲れているのだと思います。 中1さんですかー。部活も始まり大変ですよね。一回ぐっすり眠ってみたらどうでしょう？そしたら疲れが取れて寝ることも少なると思います。お風呂の温度も高いかなーぐらいの温度なので下げたらちょっと寒くて（下げすぎはだめですよ！）お風呂からすぐあがると思います。お役に立てると嬉しいです。ではさようなら。 引用さん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日
私も寝ちゃう！めっちゃわかる！ 私も寝ちゃう！めっっっっっっちゃわかるｩｩｩｩｩｩ！シャワーを浴びて気持ち悪くなることは私バカなのでわかりません。ごめんなさい(°▽°)寝ちゃうのはみんな一緒！私はこう言うことをしています！
①背筋ピン！
②手をグーパーチョキグーパーチョキと手をとにかく動かす！
③20秒くらい数を数える
④すぐ出る！
長めに入りたいなら20秒くらいを1分にしたりとか？
①と②はすごい効くよ！おすすめです！
エイプリルさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日

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相談タイトル：「分かっているのにお風呂で寝ちゃう…」