助けて。
こんにちは。私は、学校で遊び係をやっていて、この前、他の学年と交流目的でお楽しみ会をやりました。
でも、色々と問題が重なって、焦っていました。
その時、私はみんなをまとめる係をやっていたのですが、ミスをしてしまいました。
私の学年の先生が怒ってしまい、あの時の空気は、思い出すだけでも辛くなります。
結局、私は途中で抜け出す形になってしまいました。
あの時に、泣いてしまった自分や、周りに迷惑をかけてしまった自分が情けなく思います。
もうすぐ学校が始まり、私は委員会で前に立って話す的な人なのですが、またお楽しみ会の時みたいなことになるのが
怖いです。怖くて、学校にも行きたくなくなってきています。
同じ完璧主義者の人たちや、このような悩みを実際に体験したことある人などの意見を聞きたいです。
どうすればトラウマから立ち直れるのでしょうか。
私に、力を貸してください。
助けてください。
待っています。 夏目ナツメグさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月15日みんなの答え:27件
でも、色々と問題が重なって、焦っていました。
その時、私はみんなをまとめる係をやっていたのですが、ミスをしてしまいました。
私の学年の先生が怒ってしまい、あの時の空気は、思い出すだけでも辛くなります。
結局、私は途中で抜け出す形になってしまいました。
あの時に、泣いてしまった自分や、周りに迷惑をかけてしまった自分が情けなく思います。
もうすぐ学校が始まり、私は委員会で前に立って話す的な人なのですが、またお楽しみ会の時みたいなことになるのが
怖いです。怖くて、学校にも行きたくなくなってきています。
同じ完璧主義者の人たちや、このような悩みを実際に体験したことある人などの意見を聞きたいです。
どうすればトラウマから立ち直れるのでしょうか。
私に、力を貸してください。
助けてください。
待っています。 夏目ナツメグさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月15日みんなの答え:27件
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分かる...分かるよ! こんにちは。メロンパンです。夏目さんって呼ばせてもらいます!
私も完璧主義な人間なので、夏目さんの気持ちがよくわかります。
私は小学校の頃にスピーチ大会出場を勧められて、一度練習に参加しました。
しかし、先生の前で読むことと間違えることが怖くて、マイクの前で泣いてしまい、スピーチ大会は辞めることになりました。
その時は夏目さんと同じような気持ちだったと思います。
そのトラウマは長い間残ってしまうし、辛いのはわかります。
前に保健の先生が言っていたのですが、嫌なことはひっくり返せばいいことになります。
例えば夏目さんのように人前で失敗してしまったとしたら、それをひっくり返すと
「今のうちに失敗しておいてよかった」という風になります。
将来もっと大きな場所で論文などを発表する機会があったとして、その時にミスをしてしまうのと、今学校でミスをしておくのとでは全然違うと思います。
今回のミスを踏まえてこれからは話すことを事前に考えておいたりして次のミスを防げるようにしましょう!
とかって言いたいのですが、無理はしなくて大丈夫です!
辛いことがあったらいつでもここに相談してください!長文すみません メロンパンさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
分かる!! こんにちは、莉央です。
私も内容は違うけど似たような事がありました。
去年、私は学級員をやっていました。
学級会で、一人の子が意見を言った時にそのことに対して他の子達がいっせいに
意見を言い出しました。
「しずかに」といいましたが言うことを聞いてくれなくムカつきました!
私は少し泣いてしまいましたが、先生が静かにしてくれました。
みんなをまとめるのは難しいですよね。
なんかあったら先生を頼れば良いと思います!
(頼りすぎてもだめだけど、、、!) 莉央さん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
私も分かります 私もリーダーと聞くと何をするのか分からなくても立候補してしまっていつも後から友達に聞いてます!去年なんて修学旅行の班長に立候補して班の男子に怒られてて怖かったです。その時は他の男子がかばってくれたり友達が一緒にいたからなかなかったけど怖かったです。でもそれが終わったら案外皆さん気にしてない事が多かったです。一度だけでも学校に行ってみて下さい。そしたら仲間になってくれる人もきっと居ます。一度だけ行って下さい。お願いします! みーやさん(滋賀・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
変えられない運命でも… わこりん〜♪ナツメグちゃん初めまして!りんだよぉ(*´Д`*)
リーダーとかまとめ役とか、そういう時の失敗ってすごく後悔するよね…
私もすごく分かるよ!まとめ役をやることは、本人の勇気がいるからね…。
りんも何回か学級委員やってる(今も)から色々失敗した〜((
次は委員会か〜。
でもネガティブになると余計に失敗しそう…じゃない?
やるしかなくなったら、自信を持つのが一番だよ!
自分がまとめ役をすることに反対しても、運命は変えられないし、これから先まとめ役から逃げなきゃいけなくなるでしょ?
だったら、勇気を出して!(〃'▽'〃)お互いまとめ役頑張ろ^^
ナツメグちゃんに幸運の星が舞い降りますように…☆
それでは…おつり〜ん(^^*) ☆りん/RIN☆#キズなんガチ勢♪さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
気にしないで 僕の学校にも遊び係があります やっぱりもめると悲しくなって涙が出ますよね
でも 迷惑をかけたのって夏目ナツメグさんだけなんですか?
きっと皆が何かしらミスをしてそれが積み重なって先生も怒ったのでしょう
で えーっとつまり…迷惑かけたのは皆 自分はたまたま泣いちゃってたまたま
抜けただけ これでいいんです 全部を背負わないでいいんだよ
ぬぬさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
不安ですねえ ミスですかでも誰でも失敗はありますから
それに先生もそんなきつく当たらなくてもいいのに
あぁそうそう
私も去年と今年委員会をやっていてでも言葉は言えませんでした
なんかこの言葉を言ったらどうなるんだろうみたいな思って
完璧主義者ではないけどでもなんか不安だってなるんですよね
でももういっそのこと忘れればッて言いたいけどそんなことじゃないですよね
もとから台本を書いてその日のために覚えておいたらどうですか?
参考にしてください チーズケーキさん(福岡・10さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
分かる! 確かに、分かる。私も失敗した時学校行きたくないと思ったっけな!けど、そんだけ引きずっていても仕方ないなって思ったから、なんで失敗したか、自分でノートに書き出して見たら、原因は、沢山ありました。なので紙かなんかに書いてみた方がいいよ!後、まとめる係だとそういうのなりやすいから、心を落ち着かせて、冷静になった方がいいよ。1日2日学校休んでもいいから自分と向き合うようにした方がいいよ!
頑張って! KRN꒰ঌ♡໒꒱さん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
面倒だよね 私も小学生の頃遊び係やってました!
そん時失敗した事とかたくさんあったけど
まわりの子などがサポートしてくれるので気にしてませんでしたw
遊び係は夏目ナツメグさんだじぇですか?
他にはいますか?
友達や周りの子を頼るのもひとつの手です!
頑張ってください! ゆあさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
わかります、、 私も同じように学校での行事で学年合同の1つの班リーダーをやり、回りの子の圧が怖くて合同練習があるたび泣き出してしまい、そのあといろいろなごたごたがありリーダーを下ろされたことがあります。
でも夏目ナツメグさんはみんなのために、がんばれるからこそ人の前で話す的な仕事をしているんだと思います。きっとそんな優しいあなたならもし失敗しても他の友達や、私が応援しています。夏目ナツメグさんの仲間が助けてくれると思います。不登校気味の私が言えること出はないですが失敗を恐れずに仕事を成せばうまくいくと思います。
応援しています頑張ってください!!!
追記
プレッシャーに押し潰されそうになったらその時は抱え込まずに誰かに相談する。休むことが大切ですよ。
とりさんさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月15日 -
過去は過去でしょ? 一度起きた事をいつまでも引きずってて何か意味ある?
失敗したから何?反省して悪い所を直せば良いだけでしょ。
これが僕の本音だよ。
まあ緊張する事は自分の最大限の力を発揮する為の武器だから。
少しは緊張しないと駄目だよ? 音無さん(新潟・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月15日
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