猫背を直したい!
最近、姿勢が気になっています。無意識にしていると、猫背になってしまいます。
できるだけ今のうちから直したいです!どうすればいいですか?
回答待ってます♪
ばいばい♪ 舞彩(まい)♪さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年8月16日みんなの答え:19件
できるだけ今のうちから直したいです!どうすればいいですか?
回答待ってます♪
ばいばい♪ 舞彩(まい)♪さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年8月16日みんなの答え:19件
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わかる わかるよー。なんか集中すると私は猫背になるの。でも、頑張って直そ!
ポケモンかわいいさん(富山・10さい)からの答え
とうこう日:2022年8月18日 -
かべ!! 悩むよねーー、そういう時は、壁に背中を当ててピンっと背筋を伸ばして5分以上立つ! うぇっほんさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月17日 -
整体おすすめ 整体に行ってみては? のんのんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月17日 -
なおせるよ! 自分に自信をもって立つ!
胸を張る!
せいざをする!
猫背なおそう!さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月17日 -
ああ。。。 そういうときは、背中の後ろで手を繋いで、胸を張ると、良いエクササイズになりますよ。頑張れ!!! れんさん(その他(海外)・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月17日 -
可能なら! こんにちは!
どら焼きです!!
私は、可能であれば寝る前にブリッジをしてみてはどうでしょうか?
これならお金もかからずどこでもできます!
効果があるかは分かりませんが… どら焼きさん(山口・15さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
猫背直すと背が少し伸びるよね!! にゃにゃにゃ!ひにゃです!(=・ω・=)
舞彩(まい)♪さんこんにちは!+。:.゜ヨロピコーヽ(´∀`)ノ .:。+゜。
※タイトルは特に気にしなくて良いです。
―本題へ―
私もよく猫背になってしまうなー…。
私の対処法二つは、
意識する。これが意外といけるんです!(人によります)
すぐ猫背になっちゃうけど、「あっ、やべ猫背だっ」
って思って直すことが最近多くなったんです^^
意識はやっぱり大切ですねえ!(意識して効果あるのこれだけ)
もう一つの方法は、
椅子と背中に間隔(間)を開けない。
すると、背中を椅子につけるからピシってなる。
(好ましい正しい姿勢としては、背中といすの間にも間を開けて背中をまっすぐにすることだけど((いや無理 )
では!(ノ・▽・)ノ ワープ!★**♪ ……*パッ! ひにゃさん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
僕も! どうも優しいマンです!名前覚えといてくれると嬉しいです!
猫背になったときは、日々気を付けるしかありません!
バイバイ(@^^)/~~~ 優しいマンさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
私も猫背になってる! こんにちは!
抹茶パフェだよー!舞彩さんよろしくね(≧∀≦)!
早速本題へレッツゴー!
タイトルにもある通り、私もよく猫背になっちゃうんだよね。中学生になったら、近視になりそう。
私の猫背対策としては
・手のひらなんかに猫背って書いといて、気付いたらすぐに直す。
・意識しまくる!
だよー!
猫背ってなるべく早く直したいよね。私も、中学生になるまでに直したいな!
それじゃ!バイバイ〜 抹茶パフェさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
猫背ね〜 こんばんは。
中1女子、美雷です。
私も実は猫背で困ってるんだよ。
なかなか治らないから無視してる。
お母さんに「猫背を治しな」と言われました。
でもあれをやっただけで治ってきました!
それは「猫背解消エクササイズ」です。
常に背筋を伸ばす努力をすればよいと思います。
調べれば説明もしっかり書いてあるのでぜひやってみてください。
美雷さん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日
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