便秘に効く食べ物教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

24件中 1 ～ 10件を表示

便秘に効く食べ物！ はろー最近寝るのが遅い(●´ω｀●人○´ω`○)桃っ茶だよん(＃・ω・)
よろしくぅ(*'ω'*)
｛本題｝
さっきググってきたので全部書いちゃいます！
・ヨーグルト
・キムチ
・漬物
・きなこ
・玉ねぎ
・ごぼう
・はちみつ
・さつまいも
・じゃがいも
・ほうれん草
・ピーマン
・わかめ
・こんにゃく
・玄米
・ライ麦
などなど
役に立てれば嬉しいです！

じゃね( ,,`･ω･´) 桃っ茶＠もっちゃさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
私のおすすめは､､､ ゴーヤとバナナと牛乳をミキサーでスムージーにしたのを飲むといいですよ！ゴーヤはちょっと苦いので牛乳とバナナ多めに入れてください。
牛乳が苦手なら飲むヨーグルトでもいいと思います！
参考になったらうれしいです！！ あいうえおさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
ウエーーーー！ 私はそんなことならないい！！大変だよね～！お母さんも、「うわーーーーーーん！お腹痛いのに出ない～！」とか言ってる！！！！
私なんかこの前、めっちゃご飯食べまくった次の日に、2、3本くらいでっかいウンピッピするする出た！
あっ、、、、えっと、良くするにはヨーグルトとばなあ～なですね！
あとは薬と病院！！！！！ガンバッテー カモミさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
ヨーグルトや、牛乳！ 母に前、牛乳とかヨーグルトが聞くよって教えてくれました このみんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
便秘のいいの良い食べ物 アイスくりぃーむっ！さん、どもどもっ|*･ω･)/ﾌﾘﾌﾘ
((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
みんなと仲良しになりたいのぞみだよ～(。-∀-)
よろしくねっヾ(｡・ε・｡)ﾉﾞ

(⊃´｡･ω･｡)⊃━･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･*
～本題～

えっと～…
・バナナ
・ヨーグルト
・プルーン
・ハチミツ
かなぁ～？

効果あったらいいね～♪

んじゃ、ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾊﾞ!! 希望~のぞみ~@もぐもぐ隊！さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
プルーン！ こんにちは。ららです。
私もよく冷たいものばっか食べて便秘になるんだけど、お母さんが「プルーン何個か食べるとおなかが緩むよ」って言ってたから、おすすめは、

プルーンを何個か食べること！！

プルーンは調理でもデザートでも使えるから、「便秘」っていう必要もなし！
下品な言葉、長文、ごめんね。 ららさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
多分、、、 私のおかあさんは、芋けんぴや、ヤクルト買ってきてくれたよ！
私も実際直ったのでおすすめ。 イェーィさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
ごぼう！ 希望です！私が便秘のときは、お母さんにきんぴらごぼう作ってもらったなぁ。けっか、美味しくて食べすぎてゆるゆるになっちゃったけど、便秘は治ったよ！食べ過ぎ注意！ 希望さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
便秘に効く食べ物は！ こんにちはキュンです！ほんだい便秘に効く食べ物は、さつまいも、ヨーグルトだとおもわれます。
キュンさん（福島・9さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
いいものたくさんあるよ！ こんにちは、フレッシュグリーンです！
オクラ
バナナ
キムチ、ヨーグルト
玉ねぎ、ごぼう、はちみつ！

オリゴ糖とか善玉菌が入ってるらしい！

私もなったことあるから！頑張れ！ フレッシュグリーンさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

24件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「便秘に効く食べ物教えて！」