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お腹が痛くなるときの対処法がわかる人教えてーー!! こんにちは。初投稿のまおんです。
よろしくおねがいします。
中1女子です。
私は、親の遺伝ですぐにお腹が痛くなります。
いつも我慢をしているのですが、つい最近は、
・旅行中
・大会中
にお腹が痛くなりました。
旅行中はなんとかなったものの、
大会中には友達に背中を揺すってもらい、数人がかりで
治らせようとしてくれました。

でも、これ以上迷惑をかけたくないし、
こんな生活は嫌です。

何でもいいので、対処法を教えていただけると嬉しいです。
あと、共感してくれる人もいれば安心します!
まおんさん(群馬・13さい)からの相談
とうこう日:2022年8月28日みんなの答え:15件

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  • 分かります! お風呂に入って体を温める!丸い体勢になる!くらいですかね 。それでは ワンワンさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月22日
  • 対しょ方!! ぼくも今おなかがいたいんだよネ....
    そこで対しょ方教えます!
    @ねる!
    Aカイ口をはる(いたいところに)
    Bほかのことを考える
    以上!
    ほののんさん(宮城・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月13日
  • あるよー こんにちは
    ブドウです。
    私のお母さんが言っていたのですが、お腹が痛くなったらおへその周りをぐるぐるとマッサージしてみてください。
    少し和らぎますよ・・・
    ブドウさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年9月5日
  • 私もです 私はしょっちゅうおなかが痛くなります。特に学校から帰ってきたときに・・・。
    私の場合は寝れば治るという単純なおなかをしているので多分寝れば治ると思います・・・。
    mmmnさん(千葉・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年9月4日
  • 寝る 寝るに限る!私の場合、寝れば絶対治る その辺の豚さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月30日
  • 分かるぅー! こんにちは。わふうはんばーぐ。です。
    私は、牛乳アレルギーでアレルギー反応に腹痛が出ます。「牛乳のあめくらいなら大丈夫」と思って食べたらすごい腹痛が来て…。大変だったんですけど、その時の対処法、教えまーす!
    @何も考えずにボーッと、立っているor座っている
    Aカイロをズボンかパンツに貼ってお腹を温める!(ポーチや筆箱などのいつも学校やお出かけ先に持って行くものに入れておくといいよー。)
    B横になる。寝る。
    C違うことを考える。【例:好きな人(彼氏)の事を考える。】
    D Aのカイロが入っているポーチなどと同じところに腹痛に効く薬を入れておき、腹痛がきた時に飲む。
    AとDをやる場合は、「腹痛ポーチ」みたいなものにひとかたまりにしておいたほうが便利だよ!
    お役に立てたことを祈ります!
    わふうはんばーぐ。さん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月29日
  • わかります、、、 私も最近五分~十五分おきくらいにお腹が痛くなります、、
    私がいつもやってるのは
    @youtubeで腹痛に効くと書いてある音楽を聞く(お薬クラシックなど、、)
    A横になる
    Bお腹を暖める(カイロや暖かいお茶、腹巻きなど、、)
    Cふわふわもちもちと唱える(気持ち楽になります)
    ですかね、、効くかはわかりませんが、お役にたてれば幸いです!!
    爽夜神さん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月28日
  • お祈りのポーズもどきは最強 こんにちは、happynakotoriです。

    わたしもよくお腹が痛くなるのですが、そういうときは「お祈りのポーズもどき」を使っています。
    この「お祈りのポーズもどき」というのは、手を組んでしただけ開ける形の手でお腹のいたいところのある高さの横腹を真ん中に向かって寄せることです。このとき、奥に押しながらやります。

    私にとっては効果があるやり方でも、まおんさんの腹痛に効くかはわからないので試すだけ試してみてください。
    お役に立てると嬉しいです。
    happynakotoriさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月28日
  • あらら… へろー☆
    足の痛みがまだ消えない人担当の、ねうたです!

    【本題】
    私も過敏性腸症候群でよくお腹痛くなります…
    ↓対処法としては…
    ・目を閉じて深呼吸をする
    ・お腹あっためる
    ・楽な体勢をとる
    ・薬を飲む
    ・トイレに行く
    ・別の事を考える又は痛くないと思い込む
    などしか思いつきませんね…

    不穏な事言っちゃいますが、尿路結石や膵炎、最悪癌など命の危険もある病気の可能性もないわけではないので、痛みがあまりにも酷い場合は病院に行くことをお勧めしますよ。
    腹痛持ち同士お互いに頑張りましょう!
    では、しーゆー☆
    ねうたさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月28日
  • お腹が痛いことを考えないようにする 他のこと考えるだけで痛み消えます!!

    本当ですよ!!

    試してみてください。
    Shimaさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月28日
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