お腹が痛くなるときの対処法がわかる人教えてーー！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お腹が痛くなるときの対処法がわかる人教えてーー！！ こんにちは。初投稿のまおんです。
よろしくおねがいします。
中1女子です。
私は、親の遺伝ですぐにお腹が痛くなります。
いつも我慢をしているのですが、つい最近は、
・旅行中
・大会中
にお腹が痛くなりました。
旅行中はなんとかなったものの、
大会中には友達に背中を揺すってもらい、数人がかりで
治らせようとしてくれました。

でも、これ以上迷惑をかけたくないし、
こんな生活は嫌です。

何でもいいので、対処法を教えていただけると嬉しいです。
あと、共感してくれる人もいれば安心します！ まおんさん（群馬・13さい）からの相談
とうこう日：2022年8月28日みんなの答え：15件

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一番は薬かなぁ ゆるれんです。

お腹が痛いの、辛いですよね……。
私もよくお腹が痛くなります。

お腹が痛い時は
・しゃがむ
・丸い体勢になる
・お腹を冷やさないようにする
・お腹の痛みに効くツボを押す
・トイレに行く
・薬を飲む

緊張のせいでお腹が痛いときや吐き気がするときは、トイレの中だと少し治ります。
治らない時もありますが……。
私は薬が飲めないので、治るまで我慢……

それではー！ ゆるれんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月28日
私もです。 私もお腹が痛くなります。私はいつもお腹をさすったり，何かクッションがわりになりそうなものがあればそれをお腹に強く当てます。そしたら大体治ります。もしクッションがわりになりそうなものがなければ，手をグーにして強めに当てればいいと思います。強く当てすぎには注意です。 長尾謙杜担さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月28日
めっちゃわかります！ 私も親の遺伝でお腹がすぐに痛くなるのでとてもわかります！私の場合はテストや旅行の時に薬を持って行ってお守りのようにすることです！私は薬があると安心できるのでお腹があまり痛くなりません！またどこかで会いましょう！ばいばい！ 優衣さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月28日
すごく分かります！ ガウルだよー

お腹が痛くなるのすごく分かります！

対処法としては、

１. 深呼吸をある程度落ち着くまでする。
２. おへそ周りを手でくるくるして温める（?）
３. 目を閉じるて、１をする。

自分は、３番目が一番聞きますね。
授業中とかは、大惨事になったら大変なので「先生お腹が痛いのでトイレ行っ
てきます。」って言ってトイレにれっつごーします＿！ らいおんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月28日
私もです 初めましてパピこです。
私も腹痛がひどい時があります。
私はそんな時は
・我慢せずに座る
・ビオフェルミンを飲む パピこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月28日

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