なかなか寝付けないです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

推しの曲聞いて！ 超絶ふかじゅり推しのオバケだよー！
くりーぱーさん！回答ありがとう！

【本題】
くりーぱーさんはカラピチが好きだよね、！
だからのあさんとかがやってる、
歌ってみたを聞きながら寝るといいかも！(←私がやってる）
確かなお兄も歌ってたからそれ聞きながら寝るといいよ！
私はカラピチのほかにジャニーズにも推しがいるからその曲を聞きながら寝てるよ！！

アドバイスになれたら嬉しいです！ オバケさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日

2回目の回答 うちは最近ミレポラサンゴの耐久のやつを聞いて寝てるwww
結構すぐ寝れるからおすすめ。たまに笑っちゃうけど。 メンダコの信者～メンメンさん（鹿児島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日

大丈夫！ こんにちは！
ココアです。
大丈夫だよー！私もいつも寝付けないから！
だけど、私は寝付けるように周りにいつも落ち着くものを置くと
安心して眠れるからくりーぱーも例えばかラピチの物とかを置くと
安心して眠れるかも知れないから試してみてね！ Kokoa55さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月19日

こんにちは！ こんにちは！( ＾∀＾)はるちゃんです！
……………(・ω・)ノ……ﾊｲｯ！（意味不）
本題↓
私もです！寝付けない！
そんな時は、昼のうちに遊びまくってね！
そしたら自然と夢の中… はるちゃんnさん（鹿児島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月19日

私知ってる！ なんかYouTubeで見たんですけど夜寝る前に、4秒息を吸って7秒息を止めて、8秒で細く長く息を吐くのを4回続けると眠れるそうです。（あくまでYouTubeでみたので間違っていることがあるかもしれません） 風鈴さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月18日

ヤッホー おはようこんにちはこんばんわメンメンです！！

あとちょっとで誕生日！！

～本題～
うちもよくあるー共感しかない。いつも好きな音楽とか動画見て寝てるよ。でも、毎回ならストレスとか溜まってたりすることもあるよ。何か心のバランスとかが崩れて、なったりするかもだから、負担やストレスを溜めないほうがいいよ。
以上メンメンからでした。
それじゃさらばじゃ(^^)／~~~ メンダコの信者～メンメンさん（鹿児島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月18日

睡眠は夜以外はあまり取らない。 どおも。みなさんこんにちは。あん入りタピオカです。
昼寝とかはあまりしないほうが良いです。
あとは、音楽聴きながらとか？
以上です。 あん入りタピオカさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月18日

わかりすぎてつらい わかる。めっちゃわかる。
寝るときになって、いろんなことを考えちゃって心がモヤモヤしてきて振り払おうとしても振り払えなくて、寝付けない。1時間以上目閉じたままで寝付けないことあった。
一回、寝れる音楽を流して寝たことがある。3分では寝れなかったけどね笑
あと、ストレスとかが溜まってる証拠だと思うから、ストレスは発散できるところで思いっきり発散しよう。 茉莉花#余命10年さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月17日

わかりますっ くりーぱーさん、初めまして､､､
こんばんは。
s子と申します(≧∀≦)
よろしくお願いいたします。
わかりますよ、それ。辛いですよね。
ひんやりしたものを首に当てて、ストレッチをして寝てみてください。
もし寝付けなくても気持ちいいです。オススメ。
あまり参考にはならなかったかもしれませんが、同じ事で悩んでいる仲間がいるってことだけでも、覚えていてくれると嬉しいな♪

さようなら★

s子より… s子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月17日

私もたまに寝付けない時あります！ 初めまして。
ゆるるんです！
名前覚えてくれると嬉しいな・・。

本題↓
私もたまにそんな感じになります。
もしかしたらストレスたまっているのかも、それとも疲れすぎとか、嫌なことがあったとかが原因だと思います！
目をあっためる！とか足をあっためるとかかな・・。
薬局にあるアイマスクみたいの買うのもいいかも。

こんな感じの回答しかできなくてごめんね。
くりーぱーさんが早く寝付けられるようになりますように。

くりーぱーさんそれでは！
(｡･ω･)ﾉﾞ♪

ゆるるん＠最近めちゃくちゃ忙しい・・。さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月17日

相談タイトル：「なかなか寝付けないです。」