足を細くする方法が知りたいです!
足が太いので細くなる方法を知りたいです!ストレッチとかお金をかけずにできるものがいいです!
あとポッコリしたおなかをどうにかしたいのでアドバイスください! はーちゃんさん(愛媛・12さい)からの相談
とうこう日:2022年9月24日みんなの答え:14件
あとポッコリしたおなかをどうにかしたいのでアドバイスください! はーちゃんさん(愛媛・12さい)からの相談
とうこう日:2022年9月24日みんなの答え:14件
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太もも・ふくらはぎ細くする方法教えて! アン二ョンハセヨ!Kポップドハマリ中のSVT 8 kaeruだよー
<本題>
Kポップの動画とか見てると、普通にみんな足細くてあこがれた!
でも私足太いし、スラッとした体型ではないので、足細くしたいなーと思った!
なにかこうかばつぐん!の方法ある人教えてくれるとうれしいです!
たくさんのお返事まってるよぉ〜!
アン二ョォーン! SVT 8 kaeruさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年2月3日 -
できる! こんにちは!
ゆいです.私もなやんでいた時あリました.
やり方
@あおむけになリます
Aあおむけになったまま右左と体を動かす
がんばろうさん(山形・11さい)からの答え
とうこう日:2023年1月25日 -
えっと。。。 お風呂に入っている時に太ももをグイグイとおす。後はお風呂に入っている間に脇腹を押すと少し痩せているように見えるよ。。後はおやつを食べ過ぎないことかな ななたんさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2022年12月27日 -
はーちゃんさん、その気持ちわかります!! 始めまして、ポテトチップスです!!
私も、足のことでめちゃくちゃ悩んでました。(特に、太もも…)
なるねぇさんのYouTubeを見ていたけど、結局最初の方しかして最後は全然やってないw(今はもうやってませーんw)
なるねぇさんの動画神すぎww
すいません...お腹のことはわかりません… ポテトチップスさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年9月27日 -
ダンゴムシ運動! おはこんやっほー、メロンパン大好き海貝ですっ☆ かいって読むよー
本題にれっつごー
足を細くしたいんですか。。。
それなら、寝る前に、ベッドの上で仰向けのなって、自転車をこぐように足を動かしましょう! これを3分間!(めっちゃきつい。死ぬから注意)
俺はこの運動を「ダンゴムシ運動」と読んでますw
あと、トランポリンや縄跳びなど、飛ぶ運動もいいですよー
あ、ごめんなさい、お腹の運動はしーらねっ☆w
じゃ、はーちゃん、またねっ☆= 海貝さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2022年9月26日 -
うーん… 自分はよくご飯減らしたりしてるけど…それは良くないことだから、ストレッチ動画とかそういうの見ながら運動するとかいいかも!部活とかで運動したりもいいと思います。(自分まだ小学生だけどw)あとマッサージとか!あと効果あるか分からないけど、食後によくトイレでお腹マッサージしてる(笑) こねまさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2022年9月26日 -
オススメあるよ! ダイエットの動画上げてる、なるねぇさんの動画マジおすすめ!
小顔とかあるし、私だって、58kg→51kgに減ったよ!(ソーラン節)
見てない人、見てみ!キツイけどマジやせる!
Apeさん(大分・12さい)からの答え
とうこう日:2022年9月25日 -
ウチもーっ! こんちゃっっっっ
ちーずぽてとだゼ☆
タメOK?ってかタメにさせてっ!
お腹のことはわかんないけど…ごめん!笑
足を細くする方法!
座るときに、足をずーっとくっつけて座ると
細くなるらしいよ!
なんか適当だな笑
ウチやってるけど、マジでキツイよ…!
あとよく噛むことかな!
そんぐらい!
みんなで激痩せして垢抜けしよ!笑
年下から失礼しましたー
じゃねっ! ちーずぽてと@tizupotetoさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年9月25日 -
私のおすすめ! どーも!
サクサククッキーですッ!
実は私も足が太くて悩んでました、!
ですが!Youtuberの『なるねぇ』の脚痩せの動画をやったら、、、めちゃ痩せました!!!
ぽっこりお腹痩せの動画もあるのでやってみてください!
他にも、いろんな動画を出しているので見てみてください!
なるねぇの動画は絶対痩せます!
一緒に頑張りましょう!(*^^*) サクサククッキーさん(愛知・15さい)からの答え
とうこう日:2022年9月25日 -
一緒にがんばろお おまめだよんこんにちは
はーちゃん………………………………わかる。わかりすぎる。
なるねえっていうYouTuberさんのチャンネル、すごいいいから見てみてねえええ。
おまめは昼休みとかに階段をずううううううっと昇り降りするのと、たつときはなるべくつまさきだちでたつ!
これがいいのよおおおおお
けっこう効果あったりする。
いっしょにがんばろー
ばい おまめさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年9月25日
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