急に考えてしまって怖くなる
こんにちは〜(*`・ω・´*)ノ
10月からは沢山回答するのが目標の
みふ。です
早速ですが、
本題の通り急に考えてしまって怖くなります。
ゲームしてる時やお風呂に入ってる時、勉強している時など急に
『家が崩れたらどうしよう』
『家族がコロされてしまったらどうしよう、タヒんでしまったらどうしよう』
『地震が来てしまったらどうしよう』
『火災が起きてしまったらどうしよう』
など思ってしまいます
考えたら恐怖で全身に鳥肌が立って体が動かなくなってしまいます
前までは鳥肌だけで済んだのですが最近悪化しています、、
考えないようにしようと思っても考えてしまいます…
どうすれば考えずに済みますか?
みふ。でしたー
みふ。さん(茨城・13さい)からの相談
とうこう日:2022年10月1日みんなの答え:45件
10月からは沢山回答するのが目標の
みふ。です
早速ですが、
本題の通り急に考えてしまって怖くなります。
ゲームしてる時やお風呂に入ってる時、勉強している時など急に
『家が崩れたらどうしよう』
『家族がコロされてしまったらどうしよう、タヒんでしまったらどうしよう』
『地震が来てしまったらどうしよう』
『火災が起きてしまったらどうしよう』
など思ってしまいます
考えたら恐怖で全身に鳥肌が立って体が動かなくなってしまいます
前までは鳥肌だけで済んだのですが最近悪化しています、、
考えないようにしようと思っても考えてしまいます…
どうすれば考えずに済みますか?
みふ。でしたー
みふ。さん(茨城・13さい)からの相談
とうこう日:2022年10月1日みんなの答え:45件
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みふちゃぁぁぁあああん!! おひさしぶりですっ!
ふゆですっ!
俺も今月からまた回答頑張ってます!
【本題】
知ってますか?
想像したことの96%は起きないらしいですよ。
だから想像しちゃった時は
「96%は起こらないから絶対そんなことない」
って心の中で念じてください!!
大丈夫。起きないから。
俺が保証する!だから大丈夫!
また怖くなったらキズなんに来てください! ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2022年10月2日 -
分かる分かる! こんにちはっ.赤いリンゴです!名前、覚えててくれるとうれしいな♪
みふ。さんの気持ちわかるよ!
そんな時は、楽しい時のことを考えるよ!
じっ。また 赤いリンゴさん(岐阜・10さい)からの答え
とうこう日:2022年10月2日 -
なかま!! こんちゃヾ(*ゝω・*)ノむちゃだよ!
久しぶりの久しぶりすぎる!!
みふちゃんこんにちわ♪
~本題~
私も考えちゃうことある!
心配性ってことなのかな…?
でも私はその度に「大丈夫大丈夫」って自分に言い聞かせてる笑
それで何とかなるのは私だけ?
楽しいことを思い出したり、音楽を聴いたりするとさらに忘れられたよ!
参考になったら嬉しい!
では(。・ω・)ゞhave a nice day☆
むちゃ*#元くりーむぱんさん(広島・13さい)からの答え
とうこう日:2022年10月2日 -
超共感 どうもこんにちはソーダです
さて本題
みふ。さんそれすごく共感です。
実は僕もそういうことが多々あります。
僕がやっている対処法は、
ゲームが好きなので好きなゲームのことを思ったり
好きな曲を頭の中で歌うようにしています。 ソーダさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月2日 -
みふちゃん来たよ~! こんにゃむ~!
にゃむです(^..^)ノ+。
みふちゃん来たよッッッ
僕も高浮上になりたい( 'ч'。 )
----------------------
あー,なんか分かるかも.
僕にもそういう時期あったし.
なんか分からないけど不安に
なっちゃうんだよねぇ.
それで夜寝れなかったり(・・。`)
「考えすぎないで」って言われても
それが中々難しいよねぇ…ウーン
まぁいつか地震だって起きてしまう
かもしれないから,いつタヒんでも
良いように日頃幸せに生きることが
大切かな(誰目線
無理に考えないようにするのは
難しいし,100l安心安全とか
言えないから
無理にそうやって思って気持ちを
紛らわすより,「今はそういう時期
だから考えてしまうのは仕方ない」
って思ってみたり,
楽しいこととかして気持ちを
紛らわした方がいいと思うb^._.^)
なんか本当にまともなこと言えない
けど今を楽しめばだいじょぶ!!
支えになれば嬉しいな(。`-ω-)
----------------------
ではぁ.
おつにゃむ(。×∀×)ノ゛ にゃむ#高浮上になりたいさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
それわかります 私もたまに家族が突然いなくなってしまったらどうしようと思い怖くなったり、地震が起こったらどうしようと思ってこわくなることあります。なのでその気持ちよくわかります。なので、私は、いつ何が起こっても立ち向かえるように、対策しておくことが大切だと思います。参考になると嬉しいです。 紬さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
… 「人はしんぱいしてるときは何もおきない、だから人はしんぱいしてもむだ」てきなコトを言ってる人ガいましたよ。なので_
いちど ふあん・きんちょう・しんぱい をわすれてみたらどうですか?(もちろんすこしはふあんになったほうがいいですガ) へのへの〜さん(選択なし・9さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
私もです!! 私も!何故か みふ。さんと同じようにお風呂に入っていても、一人でいるときでも、ただ単に歩いているときなどめっちゃ同じことを考えちゃいます!ずっと私だけかと思ってました!!めっちゃ嬉しいです!!!!
そういうときは怖くない怖くないとか頭の中で唱えています^○^
私のような同志もいるのを思い出してください!! あかりさん(宮城・10さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
私もです!! 私も!何故か みふ。さんと同じようにお風呂に入っていても、一人でいるときでも、ただ単に歩いているときなどめっちゃ同じことを考えちゃいます!ずっと私だけかと思ってました!!めっちゃ嬉しいです!!!!
そういうときは怖くない怖くないとか頭の中で唱えています^○^
私のような同志もいるのを思い出してください!! あかりさん(宮城・10さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
同じ! こんにちはまみむめもです。私もそうゆう時あるよ。そうゆう時は「そんなこと起きないあっそうゆえば明日◯◯だっけ」みたいに気を紛らわすといいですよ。 まみむめもさん(愛知・10さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日
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