急に考えてしまって怖くなる
こんにちは〜(*`・ω・´*)ノ
10月からは沢山回答するのが目標の
みふ。です
早速ですが、
本題の通り急に考えてしまって怖くなります。
ゲームしてる時やお風呂に入ってる時、勉強している時など急に
『家が崩れたらどうしよう』
『家族がコロされてしまったらどうしよう、タヒんでしまったらどうしよう』
『地震が来てしまったらどうしよう』
『火災が起きてしまったらどうしよう』
など思ってしまいます
考えたら恐怖で全身に鳥肌が立って体が動かなくなってしまいます
前までは鳥肌だけで済んだのですが最近悪化しています、、
考えないようにしようと思っても考えてしまいます…
どうすれば考えずに済みますか?
みふ。でしたー
みふ。さん(茨城・13さい)からの相談
とうこう日:2022年10月1日みんなの答え:45件
10月からは沢山回答するのが目標の
みふ。です
早速ですが、
本題の通り急に考えてしまって怖くなります。
ゲームしてる時やお風呂に入ってる時、勉強している時など急に
『家が崩れたらどうしよう』
『家族がコロされてしまったらどうしよう、タヒんでしまったらどうしよう』
『地震が来てしまったらどうしよう』
『火災が起きてしまったらどうしよう』
など思ってしまいます
考えたら恐怖で全身に鳥肌が立って体が動かなくなってしまいます
前までは鳥肌だけで済んだのですが最近悪化しています、、
考えないようにしようと思っても考えてしまいます…
どうすれば考えずに済みますか?
みふ。でしたー
みふ。さん(茨城・13さい)からの相談
とうこう日:2022年10月1日みんなの答え:45件
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うん。同じ。危険恐怖症。 はろー!ぷにぷにいちごミルクだあよ!
私も、お母さんがウインナーを焼いている時に二階に上がっていっちゃうと、「火事にならないかな。」と心配になって、私がこっそり火の見張りをしていたり、「どろぼうにはいられないかな。」と心配になって、カギを何度もチェックしたりしていまう。笑
ぐっばい。 ぷにぷにいちごミルクさん(千葉・10さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
ミートゥー! おはこんばんにちは~ココアです!
私もお風呂で顔を洗ってる時とかに地震がきてドア開かなくなっちゃったらどうしようとか家族の帰りが遅い時とかに事件・事故とか巻き込まれてないかなとか考えちゃいます!
同じ人がいてよかったー
まずそういう時はめちゃめちゃ早く泡流してお風呂から出るようにしてます!
勉強してる時は早く終わらせて休憩しようとか、家族のそばで勉強するようにしてます!
それでも治らなかったらもう家族に相談してます
ココアさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
良い方向に持っていく! こんにちは!
私も色々考えすぎてしまってついつい涙が出てしまいます…
でも最近はその考えてることを良い方向に持っていってポジティブに過ごしてるよ!
色々考えすぎちゃうけど少しは違う可能性を考えてみてね!
ばいばい! 圧倒的ウォニョン様の勝利さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
続きです-! こんにちは(*ゝω・*)vいくのです
だから災害とかの怖さを忘れないようにしつつ
楽しいことを考えてなるべく考えすぎないようにしましょう~!
言ってること矛盾しすぎじゃ...??((
参考にならないと思うけど(ほぼ確定)少しでも読んでもらえたら嬉しいです!
あと途中辛口になっていたら本当ごめんなさい
では~! いくの#空飛び隊さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
ちょっと分かるかも こんにちは(*ゝω・*)vいくのです
みふ。さんこんにちは~!
沢山回答応援しまっするp(-^-)q(?)
自分もたっくさん回答できるよう頑張りたいです
それは大変ですね...。
自分も避難訓練とか不審者訓練とかそういうのがあると結構怖くなるかも
難しいです...考えないようにする、楽しいことを考えるのが
一番だと思うんですけどそれができてたら相談してないですよね...。
全く考えないようにするのはやめた方がいいと思います(地震とか火災とかが必ず起きないという訳ではないので)
だからもし起きた時の対処法を考えたりこうならないように気をつけよう!って思うとかかな
対処法を考えたりした上で楽しいことを考えてみては?
ここからは超個人的な回答です飛ばしてもらっても構わないです()
絶対大丈夫、とかって思うのは控えた方がいいかなって思いました
気をつけた上で楽しいことを考えたり大丈夫って思うのは全然いいと思います-_-b
でも全然気をつけなかったり何も考えないのはやめた方がいいかなと
続く いくの#空飛び隊さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
そういう緊張とか恐怖も少しは必要な気が… へろー☆最近の主食はカロリーメイトの人担当の、
ねうたです!
【本題】
対策としては、常にテレビや好きな音楽をつけておくとか…ですかね。
でも家によって常にテレビつけとくの駄目ってなってるとこもあるんでしたっけ。
まあその辺の判断は主さんにお任せします。
あとは、お菓子とかあれば食べて気を紛らわすとか。
とにかく何か気分転換をしてみるといいですよ。
こんな感じです!
年下から失礼しました…!
では、しーゆー☆ ねうたさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
わかる こんにちは!おやま/^o^\デス!
みふ。さん年下ですが
是非参考にしてくださいm(_ _)m
ー解決法ー
@ストレスを発散する
A家族などに相談する
以上です!(分かりずらかったら
すみませんm(_ _)m)
おやま/^o^\さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
アドバイスします。 こんちゃっ(^^♪元ソフィアのミルキーです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【本題】
アドバイスします。
みふ。さんが考えるようなことはよっぽど起きない!!「大丈夫、そんなこと起きるわけがない」って自分に言い聞かせればOK。
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ ミルキー、元ソフィア。小学5年生!さん(岐阜・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
大丈夫…大丈夫… るあにゃだよ♪\(=。^・ω-^)ヤッホ☆
るあはポルトガル語で「月」って意味♪
黒猫ちゃんから改名しました!覚えてくれると嬉しいな♪
みふ。さんヨロシクね☆
ではでは本題へGo☆((((oノ´3`)ノビューン
大丈夫大丈夫。
起きるか分からないことを怖がるよりも今幸せに過ごした方が100倍得だと思う!
安心して今の安全な暮らしを楽しんで
だから今、この時をたのしもっ
ではまた☆=(=^>ω・)ノ~~~bye☆ 月猫(るあにゃ)@高浮上目指すっ☆さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日 -
わかるー 私も風呂から上がった後などにめっちゃしずかなときがあって◯されてたらどうしようとかすごいあります。あと家族の帰りが遅くなると事故とかで◯んだじゃわないかなとかもし地震とか起きたらどうしようとかはあります。なのでその時は頭の中などで自分の好きな曲とかを流しています。仲間なので参考になったらと思います。 名無しさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月1日
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