これって寝不足?
こんにちは!千花です。
私の部活では、よく「寝不足ではないですか?」と聞かれるのですが、
何処からが寝不足なのかよくわかりません。
私はいつも2時30分ごろに寝て、6時45分ぐらいに起きます。
教えてください!お願いします。 千花さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2022年10月2日みんなの答え:16件
私の部活では、よく「寝不足ではないですか?」と聞かれるのですが、
何処からが寝不足なのかよくわかりません。
私はいつも2時30分ごろに寝て、6時45分ぐらいに起きます。
教えてください!お願いします。 千花さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2022年10月2日みんなの答え:16件
16件中 11 〜 16件を表示
-
寝不足かなぁ。 2時半就寝は、さすがに遅いかなと思います。
千花さんは小6か中1だと思いますので、11時位に寝たほうがいいかと、、、
一気に寝る時間を早くするのは大変なので少しずつ早くしてみてはいかがでしょうか。 nanakiさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年10月3日 -
寝不足です。 寝不足かも…
せめて9時〜1時までに寝た方がいいと思います。
(個人の考えなので気にしないでください) ねこふわさん(鹿児島・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月3日 -
絶対に寝不足ですよ。 こんちゃっ(^^♪元ソフィアのミルキーです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【本題】
絶対に寝不足ですよ。夜22時までには寝ましょう。ちなみに私は夜8時に寝て6時半に起きています。
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ ミルキー、元ソフィア。さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月3日 -
確実に寝不足です!笑 11時くらいには寝た方がいいです。
でも急に早寝するのは難しいでしょうから、最初は1時までに寝る生活を頑張って、慣れてきたら12時、11時と下げていけば良いと思います! まろんさん(千葉・14さい)からの答え
とうこう日:2022年10月3日 -
寝不足かも… こんにちは。みずきです(^−^)
ちょっと寝不足かも。
部活で忙しくても、11時には寝たほうがいいよ。
とくに10時から2時は成長ホルモンがでるので、わたしは寝てます。
今のままでも生活できるならショートスリーパーかも!
それじゃっ みずきさん(福島・10さい)からの答え
とうこう日:2022年10月3日 -
うーん寝不足気味かなあ……。 こんにちはーLULULUNだよー!
さっそく本題に入っていくよ!
うーん寝不足気味かなあっておもうなぁ、12歳だったら、12時位に寝るのがいいと思う!無理そうだったらせめて、1時間半頃には絶対寝た方がいいとおもうよー!個人の意見なので、最終は自分で判断し、自分で決めたらいいと思います!
それじゃっさらばっ! LULULUNさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2022年10月3日
16件中 11 〜 16件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- 親にスマホを制限されています。03月29日
-
- 友達のことについて悩んでます。03月28日
-
- 新学期についていろいろ聞きたい!03月29日
-
- 毒親?ですか?03月29日
-
- みんなの好きな時代はー?03月28日
-
- みんなはどう対応する?03月28日
-
- 食欲がないです…03月28日
-
- たすけて03月28日
-
- 3000mを走ったら吐いた03月28日
-
- 五条悟好き集合ーー!03月29日
-
- 好きな人とのメール03月29日
-
- ピアス何個まで許せる?03月27日
-
- ドレミファソラシド 好きな音は?03月29日
-
- おすすめの靴下教えて!03月28日
-
- 『画面越しに恋してしまった』01月26日
-
- どうしよう(´;ω;`)ウッ…03月29日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。