身長をのばしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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＃私はもうこれでいいかな。 こんにちは、ぴーきちさん(*´∀｀*)人(*´∀｀*)ﾊｲﾀｯﾁ
一緒ですね！(年齢)
私は中１女子ですが小４から小５にかけて成長期は儚く散りました！！
今はぴーきちさんよりわずかに高い152.5cmです！
(^_^)/~ﾊﾞｲﾊﾞｲ れあぴ。さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月3日
ワイも低いぞ〜 ６年で140です！成長期は4年でした。。。めっちゃ馬鹿にされるけど笑ってます！(？)
本題に入ります
4年5年でやってたことはジャンプと魚←イワシの硬いやつを食べることです！
あいにく4年のときは6時間睡眠だった（あ”ぁ”）ので6センチしかのびませんでしたが…ジャンプは背伸びして腕伸ばしてするのと、かかとで着地するのどっちもやってました！あと180°開脚もしてましたぁ！そのおかげでめっちゃ柔らかくなって軟体動物とかタコとか呼ばれるようになりましｔ（殴
参考にして下さーい！！！！！！ あいうえおさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月25日
そこそこ背が高めです。 背を伸ばす方法→ジャンプする！！実際少し伸びた気がきます！！
ちなみに牛乳は嫌いです。ですが小学生の頃の給食でちゃんと飲んでいました。

現在164.3cmです^ - ^ ガーリーのりぃねさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月23日
僕百四十センチメートルだった タイトル通り僕は小六で百四十しかありません…参考になるかもしれないので体事情書いておきます。
年齢十二歳
身長百四十センチメートル
体重三十一キログラム
です。僕が身長伸ばすためにやってるのは、カルシウム摂取と運動して筋肉を増やすことです。
筋肉増やせば運動能力も上がるし、体重も平均いくかもだし、！あといっぱい食べるわ。
食べるのあんまり好きじゃないけど、頑張りましょう泣
バグか何かで数字と記号諸々が使えないので読みづらいと思いますが何卒ご容赦を。 スピカ。さん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月23日
参考にならないと思いますが… 参考にならないと思いますが…
学年：小学5年生身長：145.4cm
体重：32kg 食事：爆食い
寝る時間：9時から10時起きる時間：6時から7時
睡眠時間合計：9時間前後
こんな感じです。身長を伸ばすには、
・真っ暗で寝る（夜10時までに熟睡がgood!)
・栄養のある食事
参考になれば嬉しいです。 ＠七海さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月22日
心配ない！ はじめまして。翔亜(とあ)です！

私は、今小学5年生で身長は157cmあります。

身長や体のことには「個人差」があるから気にしなくて良いと思います。

注意！身長を伸ばしたいからと言って牛乳を一気に飲み過ぎるのはダメ！ですよ。

お腹痛くなるし、あごが伸びますよ。

毎朝1番に背伸びして歩いていれば伸びますよ。 翔亜さん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月22日
牛乳←は? こんちゃー!かりんとうでーす！
本題
私は小5の145cmの人です!
私は周りの子と比べて背の伸びが圧倒的に早いんです!
バレエやってるからかな?多分そうだと思う。
なぜタイトルを牛乳にしたかというと、僕(女の子です!)の担任が、
中学の頃、圧倒的に背が低かったんです!(現在175cmだったと思う)
それで牛乳たくさん飲んでたそうなんです!
だからぴーきちさんも牛乳飲めば身長のびるのでは?

長文失礼しました! かりんとうさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月22日
低身長だよ ども
りつきです！私は中二で145センチですハハハ(⌒▽⌒)
年齢に合った体重と睡眠（7ー8時間）と運動しときゃのびると思う！ りつきさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月22日
僕は、中学３年間で 20cm伸びました！ 僕は、15歳で 164cmです。体重52kg。
僕の場合、規則正しい生活したり、食後に亜鉛サプリ飲んでます！亜鉛は、体内でのタンパク質の合成、成長ホルモンや性ホルモンの産生などに関与しています。そのため、子どもが亜鉛不足になると、身長の伸びや体重の増加に障害が起こってしまいます。なので亜鉛サプリを飲んでみるのをお勧めします！夜更かししないほうがいいかも。 受験生なうさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月22日
私も低い～～ おはこんばんにちは！
先輩大好きバスケ猫でっす！！

今日、二つの中学校と練習試合しました～！
相手は二年生なので負けちゃいましたが(^▽^;)

【本題】
私も低いです～！！
中一で151㎝ですｗ
生理が来てからは女性ホルモンが
分泌されるため、成長が止まるらしいですよ～！
私生理めちゃ軽いのに全然伸びません、なぜでしょうｗｗ
バスケでは背が高いほうが絶対ゆうりなのに…。
頑張って背伸ばしたいです～～！
165㎝くらいまで伸びたいです～！
でも好きな人(中三)よりも高くなりたくないから
160㎝以下まででもいいかなぁ…ｗｗｗ

ではまた！ バスケ猫９＃幸sukeさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月22日

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相談タイトル：「身長をのばしたい！」