皆の平均睡眠時間を教えて!!!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ネム… こんにちは!毎日眠いあぁです！

最近あぁは
平日１２～１、２時⇒就寝
４時半～５時半⇒起床

睡眠時間⇒４時間半から５、６時間

休日１１時半～１２時半⇒就寝
７時～１１時半⇒起床

なぜか休日のほうが寝るのが早い(((ナゼダ

キズなん民のみんなはあぁみたいにならないようにね！

シンチョウゼンゼンノビナクナルヨ…

以上、気づいたら睡眠時間だんだん減っていたあぁでした

( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ あぁさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
←眠くて仕方がない時の心の表情 こんにちは！けいです！
本題
僕は、
平日起きるのが７時
休日おきるのが９時
平日寝るのが１１時から３時
休日１時から５時
ということで
平日休日関係なく睡眠時間は８時間から４時間ということになりますね☆((なりますね☆じゃない
昨日(ってか今日？)は寝たのは２時の日でした☆ｷﾗﾝ
ちなみに
３年生までだったら１０時くらいに寝てたんですけどね
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
ああ成長って怖い
皆さんも気をつけてください！((先輩ぶんな けい@眠すぎるのに昼寝を絶対にしない人さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
6時間半くらい 大体、11時に寝て、5時40分に起きます。
割と寝てますね。（笑） モエカさん（大阪・16さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
6時間くらい だいたい0時半に寝て7時に起きるか、1時に寝て7時に起きるか、です。

わかります！気づいたら夜遅い時間になってるんですよね､､､

私は(高１)なんかもう身長止まっちゃってるんですけど、千春さんくらいなら全然伸びる年齢？でしょうから、改善したほうがいいかと思います！
(私が言えたことじゃないですが) <(_ _*)>さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
毎日、健康的な生活！！ こんにちは！元ミルキーのおはぎです。ニックネーム覚えてくれると嬉しい(*^^*)
【本題】
私は夜8時に寝て、朝6時半に起きている。つまり、10時間半寝ているってこと。毎日、健康的な生活！！
読んでくれてありがとう。バイバイ！ おはぎ、元ミルキー。身長139.5cm！さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
夜の8時から10時に寝てる！ はじめまして！はまち♪☆&うなぎ！です！
ニックネーム覚えてくれると嬉しいなぁ(*´ω｀*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ー本題っ！ー'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
夜の8時から10時に寝てる！
疲れた時は8時で、疲れてない時は10時まで
パーティーしながら起きてる！((どゆこと？
では！･:*+.\\(( °ω° ))/.:+ はまち♪☆&うなぎ！＃喋り方変えたぁ！さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
夜型人間めぅさん() やぽぽのめぅです( ´｀)∩*

千春さんこんにちわ( ･･)ﾉ

春が恋しい...(?)
寒いのやだぁあ...のどが痛い((

‐本題‐

めぅは...↓↓

早いときは11:00．
遅いときは1:00

に寝るよ☆

11時に寝ることはほぼないかな.笑
だいたい.12:30とか...

ちなみに.起きる時間は5時!!

ちゃんと起きれるから.
だいじょぶっしょ！！((

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

みんな早い！えらぃ！
えら呼吸(??)

でわぁ~。(●''●) .めぅまる.さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
私は、、、 最近は10時30分くらいに寝て、6時45分とかに起きます。
前までは寝る時間が平均1時くらいで、遅い時は3時30分くらいの時もありました！
そんな生活をしてた時は睡眠時間が3－4時間くらいで授業中寝てました！
最近はasmrを聞いて寝る事にはまってます！ ゆなさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
１０時に寝てる！ こんにちばんは！にーないだよ☆:*･ﾟ

千春さんはじめましてっm(_ _)m
ニクネ覚えてくれたらうれしいな♪(>ω<)/

｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡

私はだいたい１０時くらいには寝てるよっ！(*´ω`*)
朝は７時に起きるから…
(◎･ω-).｡oO（計算中）
睡眠時間は９時間くらいかなぁ？(+o+)
それだけ寝てても授業中は寝ちゃう…(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ

今日もキズなんのみんなが幸せになれますように (っ`･ω･)っ＝＝＝＝＝*;'*';☆
じゃ、(@^^)/~~~
にーない #キズなん民☆:*･ﾟさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
ねむ。 ニャー！こんにちは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

私はいつも、夜の9時に寝ています。
寝付くのは大体10時頃ですが…(笑)

それで、平日は6時半に起きているため睡眠時間は9時間くらいです。
休日はもう少し長いかな？

ちなみに、12歳のときに必要な睡眠時間は9時間～11時間ほどだそうです。
少しずつでいいので、あまり寝れていない方は時間を見直してみると
いいかもですね。
睡眠は健康にもいいので♪

では～！千春さんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～ペンギンラバーずなのにゃ～さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日

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