寝れないときどーしてる(。´･ω･)?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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いい方法かはわかんない！ 布団でゆっくり、寝っ転がってる。

スマホとかを寝る前にみてるといけないらしい。

それでわぁ～(^^♪ なにわ推し★さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
桃っ茶は- 桃っ茶です(∪‥)ﾉ

◇ちょこもにゃか◇ｻﾝこんにちわ(._.`)
-本題-
桃っ茶は…↓
□ごろごろ
□推しのこと考える
□明日のこと考える(?
□水飲む

桃っ茶的に水を飲めば
何とかなると思ってます.はい(

でわ~(=^･･^) 桃っ茶.さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
寝れない時(あんまりないけど)、私は、 こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【本題】
寝れない時、私は、
・布団の上でゴロゴロ
・隣で寝ているお母さんの顔を盗さt((殴
・キズなんのことを考える
・今日あった出来事を思い出す
・明日やることを考える
・ぬいぐるみと話s((ぬいぐるみと話す...？
・トラウマや後悔していることを思い出す((余計、寝れなくなるんじゃ...
な感じのことをしている。でも私、寝れない時がほとんどないんだよね～。
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ フィナンシェ、元おはぎ。さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
なんか考えてる！ こんにちは！
一華です。
覚えてくれたら嬉しいです。

ちょこもにゃかさん、こんにちは！

本題☆*

なんか考えてる！

例えば…

「明日の高跳びどうしよう」

「親友の言った〇〇という言葉が面白かった」

「明日、〇〇ある…」

など…

とにかくなんか考えてると、自然と寝ています。

読んでくれてありがとう！
では♪☆彡 一華*いちか*#大掃除中。さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
起きてます！またはとりあえず目をつぶりま 日咲ですん。

私は、布団の中で起きてるか、目をとりあえずつぶってます！

ばいちゃん☆ 日咲@元みちゅ太郎元元々道枝くんLOVEさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
私は… 私は、眠れない時は音楽をスピーカーで流しっぱなしにしてそんまま寝てます。
それでも眠れない時は、目を瞑って妄想してます。 美羽さん（大分・15さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
やってること同じすぎる~泣 こんにちは~夏希です！

夏希もちょこもにゃかちゃんと同じでスマホいじっちゃう~笑

寝る前にスマホをいじると朝起きられなくなるらしいから気をつけないとだよねん。

夏希は暖かい格好をして寝てます。そうすると自然と眠くなってる！！笑

てなわけでとりま暖かい格好して寝よ。笑

ではばいちゃ~ 夏希~なつき~さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
寝れないんだよぉおお～!!!! こんちゃ！海苔巻きです。以後、お見知りおきを。◇ちょろもにゃか◇ちゃん、よろしくです♪

本題!!
私もなかなか寝れない人ですー！ちょろもにゃかちゃんと一緒！！
私は大体、音楽聴きながら寝ます！スリーブタイマーかけて寝ます！
寝るとき用のプレイリストまでしっかり作って…ｗミセス（Mrs. GREEN APPLE）とか、ヨルシカ聴いてます！参考までに。

ちなみに、寝る前にスマホとか見るのはあまりよくないようです！ブルーライトでの影響で逆に目が冴えてしまうんだそうです!!(; ･`д･´) だから、寝る前のスマホ等は夜間モード設定がオヌヌメです！（既に設定していてたらスミマセン…）とか言いながら、海苔巻きも直前まで電子書籍読んでます(*'▽')
眠れないよねー。寝る時間なんて、大体1時前後ですし…ｗ
まぁ、お互い頑張りましょう！（？）

またキズなんでちょろもにゃかちゃんと会えるの、楽しみにしてます！
ではでは…。

海苔巻きさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
妄想しています はじめまして、サンゴです！
なんかおかしい話なんですけど、聞いてくださいっ！

推しがいるんですけど、推しと出会ったらどうする？みたいな妄想しています。
サンゴは推しにあったら死にます。死んでもいいくらいです。(そんなすぐに死にません！)

なので、好きな妄想すると良いですよ！
またキズなんで出会いましょ！ サンゴさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
うぁ~~~~~~お ども！ねこ飴です!題名思い付かんかったのは許してください((
私が夜寝れないときにすること
↓↓↓
□妄想！(主に推しcpの)
□頭を空っぽにする(?)
□国語辞典読む
□無を見つめる(?)
なんか変なの混ざってますねw
国語辞典読むのはめっちゃオススメです！あっという間に眠くなるーー、、、(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ

では!ｻﾖｳﾅﾗ(o・・o)/~
ねこ飴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日

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相談タイトル：「寝れないときどーしてる(。´･ω･)?」