身長が伸びない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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身長の伸ばし方 ここに書くことを実践すれば伸びるさ！
亜鉛のサプリを飲む(研究で結果が出ています)
寝る前にスマホを触らない(成長ホルモンの量が減ってしまいます)
起きたらジャンプ30回、そして伸びをしよう(骨が伸びる)
牛乳を摂る(タンパク質、カルシウムが摂れるため)
こんなものがあります！！頑張って！ まさん（山形・16さい）からの答え
とうこう日：2023年4月11日
逆に… 身長低いのもいいと思いまっす!!!!
私は小5で、身長150ですが
バスケを習っているのですが、私達のチーム私以上高い人いないので毎回ジャンプボール任されて嫌になっちゃうし背が低い子は可愛いらしげがあるので背の低い子が羨ましいです。 ピロロリンさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月9日
大丈夫！ 大丈夫！私も背が低いから！
新6年生で、まだ身長141センチぐらいしかないから。
でも順調に2センチずつ伸びてるよ。学年でまだ132センチぐらいの子もいるから、焦らなくても良いと思う！成長期が来たらきっと今よりもっと背が高くなるから。 ユッキーさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月8日
朝起きたら… こんにちは、るなです！
朝起きたらすぐ、ぐぅーって背伸びしたりジャンプすると背が伸びるって聞くよ！

参考になったら嬉しいな(^o^)
では！ るなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日
私はもう伸びないのだ… こんにちはーエリート戦士ですー
もう中1なのに147センチから伸びないのでどうやったら伸びるんだろって病院の先生に聞いてみたんですけど先生が
「あーもう無理ですね。成長止まってます。」
って言ってました。もう希望とか持たせてくれねぇんだな☆って思いました。薬、ちゃんと飲んでみてください。頑張って☆応援してるぜ☆
あ、とにかく寝たらいいって聞いたことありました。寝てみたらいいんじゃね？ エリート戦士さん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日
大体は親の遺伝かな.. どもぉ.｡
目黒担のねめです.

COCOさん.よろです!

まぁ.ねめも低身長なんですけど..

残念ながら.身長の親の遺伝の割合は.
全体の70%~80%を占めるんですよね.｡

なので.ねめの親は.
どちらも身長低め.(特に母)

となると.主様のご両親は.
身長が低めなのではないでしょうか()??

あるサイトで.将来の身長を
予測できるっていう計算式が
あるんですけど..

忘れちゃったので
調べてみてくださいっ.｡

まぁ.遺伝が全てという
わけではないので.

縄跳びなど.飛び跳ねられる(??)
運動をすると.良いと思います!

ばぁい.｡ 音愛_ねめ #目黒担さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日
こんな話を聞いたことあるよ なんかチョコを食べ過ぎたら身長伸びないって聞いたことあるよ。人工的なものがたくさん体に入っちゃうからかもしれない。チョコに限らず、お菓子は控えたほうがいいね。
あとしっかりご飯食べて運動して寝ろーー!
(女子で150センチあれば、男子だったとしたら162センチあるぐらいに大きいから、そう気にしなくていいよ!) ほむさん（熊本・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日
良薬口に苦し 辛口ではないです。
私も同じです。
伸ばしたいんだったら薬飲め！
長すぎて続かない？
だったら諦めたほうがいいかと。
あなたに取って身長とは、それほどのものだった、そういうことです。
勉強も同じ。
テストで百点取りたいんなら
頑張るしかないでしょ？
甘ったれずにやりなさい！
ごめんね。
でも同じだからわかるんだよ。 さなさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日
参考にはならないかもだけど… こんにちは！cocoさん！
自分は現地点で身長１６４くらいある人です。
正直に言いますと、やはり身長は親からの遺伝が大きいので自分は規則正しい生活を送るくらいしか言えませんね…あとは運動してよく寝るとか…？
とにかく頑張ってください！ カリフラワーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日
これをやればっ！ こんにちは！るりです！
身長を伸ばすには、
①まずは、立つ
↓
②そしたら、かかとをあげて、足を痛めない程度に勢いよくかかとをおろす！
これを毎日続ければ、身長が伸びると聞きました！ るりさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月6日

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相談タイトル：「身長が伸びない」