身長どうやったら伸びる?
カテゴリー間違ってたらごめんなさい!
〜本題〜
私は小5ですが身長が127cmしかありません
クラスの友達からもチビとか言われます。
親からも「もっと成長しなよ」と言われます。
身長ってどうやったら伸びるでしょうか? お豆さん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2023年5月21日みんなの答え:11件
〜本題〜
私は小5ですが身長が127cmしかありません
クラスの友達からもチビとか言われます。
親からも「もっと成長しなよ」と言われます。
身長ってどうやったら伸びるでしょうか? お豆さん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2023年5月21日みんなの答え:11件
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えっとねえ・・ こんちはー!初めまして、お豆ちゃん!中2の桃鈴だよっ!
私は、中2で153cmです。
今からでも間に合うよ!身長の伸び方教えるね!!
@栄養を見直す・・タンパク質をとる。(食パンや、牛乳)
ほかに、鉄分や亜鉛、ビタミンDとか。
A睡眠時間を確保!・・6〜13歳は、9〜11時間
14〜17歳は、8〜10時間
B1日30分〜1時間の運動!・・運動すると成長ホルモンが出るよ!
他は、日光をよく浴びるとか、姿勢正しく座ったり、ストッレチしたらいいよ!
ぜひやってみてね!!
じゃーね!バイビア($・・)/~~~ 桃鈴さん(徳島・14さい)からの答え
とうこう日:2023年5月22日
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