どうしたら背が伸びるの？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

30件中 21 ～ 30件を表示

背を伸ばす方法！ こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#)

【本題】

～背を伸ばす方法～

＊夜10時までに寝て、朝7時までに起きる！

＊家の中では背伸びをして歩く！

＊日焼けしない程度に日光浴をする！

＊毎日三食栄養バランス良く食事をとる！

＊お風呂上りにストレッチをする！

＊時間がある時は、お昼寝をする！

＊MILOを飲む！

＊姿勢を良くする！

＊縄跳びをする！

ちなみに花凜は、小6で143.4cmだよ。

平均並みだけど、もっと背を伸ばしたいんだ☆彡

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃かりりんパワ-注入☆*さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
えー…なんとなくならわかるよ どうも！みぃなです！
えーっと、身長についてね。ふむふむ…
まー私的に言うと、とにかく食べることですね！カロリーとか気にしてたら、どんどん小柄になって行くので、大きくなりたいならば、とにかく食べるのが良いかも？しれないです。※運動もちゃんとしようね！ みぃなさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
牛乳飲んでも伸びなかった私☆ こんちわーっ、メリィィだよぅ。
、、、本題、、、
私小5で154㎝だよ。クラスでは5番目に高かったはず！
私は初経が来る前が一番伸びたよー！(16㎝)

やっぱジャンプした方が効率よく伸びた。
初経来る前めっちゃ縄跳びしてたもん…

ダイエット効果もあるから一石二鳥だね！

んじゃ、ばいばいー メリィィさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
大体は遺伝 こんにちは、よぬかです。

背って高いとかっこいいですよね。

・カルシウムをとる
・早く寝る
・（最終手段）プロテインを飲む

これくらいしか思いつかないです。
私も、小5で159という感じなので（低っ）安心してください。 よぬかさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
なんでー！ 私は小5の時に初めての女の子の日が来て、1年間で12㎝伸びたものです！
まだ来てないんだったらだいぶ伸びるから大丈夫！！あ、でもなったら伸びなくなるので要注意です。実際私も伸びてないのよー今中2なんだけど146㎝で背の順1番目なんです笑小5は覚えてないけど小6で135㎝だった！もともとが低すぎたんだけどねー。スポーツしてたら伸びにくいっていうのはあるみたい！？最近伸びてなかったんだけど、ひまな時にかかとを上げ下げしてたらちょっとずつだけど伸びたよーー！嬉しいわね。セノビックは効かなかったのでやめといた方がいいと思う笑長文ごめんねー！
ぱんだいふくさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
私は真逆だけど... 私は、身長146センチほど(小学4年生です。)
私はまぁよく寝ていますね。よく寝る子は育つとかいうかそういう関係かもしれないです。カルシウムを取ったりするのもいいと思いますよ。子高菜や牛乳、チーズなどが当てはまりますね。低かったらまだ成長期が来ていないと考えてまだ我慢するのがいいと思いますよ。ばいちゃ。 まったんさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
寝る子は育つ！！ こんにちはー、あいです(*^^*)

私は中１で、だいたい身長156センチくらいだよー、クラスでは女子でちょっと後ろの方。
うちは、兄ちゃんが180だから(でかすぎ笑)遺伝とかも、あるのかな？？

さくさくさんは小５なら、
・10時までには布団に入る。
・朝夜毎日１００回ジャンプする！
(↑バスケ選手は身長高いよね！)
・カルシウムをたくさんとる！
(牛乳、小魚をたくさん摂取！)

こんな感じかな？？
女子は生理が来たらほとんど伸びないらしいから、小学生の時がのばす勝負かも！

じゃあまた！
あいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
うちも！ はろー！月愛だよ♪

*~*~*~*~*

月愛は5年生なんだけど、

身長135cm！

いつも9時半には

寝てるのにー！

もうこれは、

親の遺伝ってやつなのかな。

*~*~*~*~*

読んでくれてありがとう！

ばいちゃ(#^.^#) *月愛*るあ#元舞雪#勉強も頑張る民！さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
私もだから、安心して！ #728です。
小学6年生ですが、身長は141cmととても低いです。
成長期になったら、きっと大きくなると思います！
それまで、みんなで我慢しましょう！
では、さようなら。 #728さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
私も同じ こんちゃ!gyusukisです!

そうなんだよー!私は4年生だけど、結構背が低くて、
128cmくらいだよー!さくさくさんもいつか、大きくなる日が来るといいね!
頑張ろー! gyusukisさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

30件中 21 ～ 30件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「どうしたら背が伸びるの？？」