どうしたら背が伸びるの？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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健康的な生活を こんばんは。ジョジョ好きのメガネです。
早速本題に入りますと、たんぱく質やビタミン類、鉄分が豊富な食事をとり、早めに寝ることをおすすめします。
ちなみに、牛乳にはカゼインという物質が含まれており、多量に摂取すると遅延型アレルギーというものを引き起こすので無闇に飲むのは控える方が良いです。 ジョジョ好きのメガネさん（大分・14さい）からの答え
とうこう日：2023年9月24日
身長ですか…？気にしなくて〇！ Hello！
My neme is 優斗/Yuto
さくさくさんよろしくお願いします！
仲良くしてください！（←無理ゲーw）

＜本題☆＞

身長ですか？気にしなくて〇

★アドバイス★

夜 10時~2時に寝ない！
ご飯をしっかり食べる！

少なくてすみません！
以上です！
え…？！10歳の平均身長って140cmなんですか！？俺ないですよ…w
ではsee you！ 優斗/Yutoさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日
注意点あります！ えと、牛乳は身長伸びません。
カルシウムが多く含ませていて、骨は強くなるけどそれだけじゃ伸びないです！
タンパク質を一緒に摂ったりしたらいいと思いますよ！

あと！栄養の付き方って人によるけど縦に回りにくい人では？
ジャンプをするバレーボールやバスケ、ダンスや縄跳びは効果的な運動です！
外出が好きではないなら家でトランポリンでもいいかもですね！

まあ、健康的に過ごすことを心がけていれば大丈夫だと思いますよ！
遺伝が関係することもありますしねー

小学生でしょう？身長を気にするのもまだ先でいいのでは？
中学生って怖いですよー10センチも20センチも伸びる人だっているしね

まあ、自分の体のペースに合わせて納得するまで頑張って下さい！
ばいばい 東さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日
寝るっっ！！ おはこん詩羽と書いてうたはだよ！！

えっーとご飯を食べて寝ると背が高くなるよ！！！！
ばいばい 詩羽さん（岐阜・9さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日
ごめんなさい………私は… 私は、背が凄く高いです。
背を伸ばすためには…
姿勢を良くするべきだと思います！
あとは、成長期のタイミングとかにも個人差があるので気にしなくていいと思います！ ふーせんさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日
個人差があるから大丈夫（＾Ｏ＾☆♪ こんにちわーしばファンです
ガチャッおじゃましまーす
小4の保健の授業でやったことなんですけど…
成長には個人差があるので、そんなに気にしないでください。
と言われました。私も小4の時、背の順に並んだら前から5番目ぐらいで、結構小さい方だったんですけど、中1になったら、背の順に並んだら多分真ん中の方ですねえ。人間誰だって成長するので、そんなに気にしなくて大丈夫だと思いますよー
ちなみに背が高くなりたいんだったら、牛乳を飲むといいって聞きましたよー
最後にもう一度、気にしなくても大丈夫ですよ
今日はこの辺で長文失礼します
おじゃましましたーパタンッ

しば犬大ファンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月21日
個人差があるから大丈夫（＾Ｏ＾☆♪ こんにちわーしばファンです
ガチャッおじゃましまーす
小4の保健の授業でやったことなんですけど…
成長には個人差があるので、そんなに気にしないでください。
と言われました。私も小4の時、背の順に並んだら前から5番目ぐらいで、結構小さい方だったんですけど、中1になったら、背の順に並んだら多分真ん中の方ですねえ。人間誰だって成長するので、そんなに気にしなくて大丈夫だと思いますよー
ちなみに背が高くなりたいんだったら、牛乳を飲むといいって聞きましたよー
最後にもう一度、気にしなくても大丈夫ですよ
今日はこの辺で長文失礼します
おじゃましましたーパタンッ
しば犬大ファンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月21日
三年生で百四十センチです! とにかく食べてよくねて運動すること
牛にゅうはいつも5デシリットルくらいのんでたよ
あ、でものみすぎるとせいちょうがとまるらしいよー
じゃ！
進さん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2023年9月21日
牛乳飲む！ はろお(´-ω-`)
もこだよ♪

本題！
牛乳を飲むと背が伸びる！
あと早寝早起きもいいよー!(^^)!
あとダイエットしたら背伸びなくなるよ(# ﾟДﾟ)

役に立てたらうれしいな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

それじゃまったねー☆
萌虹*　#もこさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月21日
『寝る子は育つ』 ぽわぁっ(*´▽｀*)
はろ～っ*.。○澪蝶から改名した雨燈だよ☆

＊.。○△♪*☆＊☆*♪▽○。.＊

たくさん、寝るといいよ!!

＊.。●▽♪*☆＊☆*♪△●。.＊

○＊。.
Will it be sunny tomorrow?
Or will it rain?
It could be lightning or snow…
.。＊○

Have a nice day.′｜・０＋).。○ *雨燈*｜Uto.。○#元澪蝶#うとさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月21日

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相談タイトル：「どうしたら背が伸びるの？？」