至急!!心が壊れました…(闇アピっちゃ闇アピです。)
こんにちは。元アニオタって言われるアニメ好きの小6の六角形です。これからの話は闇アピっちゃ闇アピですので苦手な方はbackで。
では本題ですが、今週の木金に修学旅行があるんですけど、それまでに治したいことがあります。
最近ずっと憂鬱で(夏休み明けるぐらいにはもうなってた)、鬱っぽいんです。
〈鬱っぽいと思ったこと〉
・夜なかなか寝付けない
・キズなんに現実逃避するようになった…。
・楽しめるものが減った
・すぐイライラする。
・寝る時には罪悪感…。
・ちょっとしたことで死にたくなる。
・一人の時間が好きになった
・しょっちゅう脳内で議論している
などです。
今日なんか習い事があって、行かないといけない時間なのに、特に理由がないけど行きたくないと、ずっと泣いてました。結局、お母さんが帰って来て、「なんか行きたくない」って言ったら、「今日は気分が晴れないようで…」みたいな感じで連絡してくれました。(ちなみに学校には嫌だ言いながらもだらだら行っています。)
家族は優しいし、学校ではいじめがなくて、先生もいい人で、好きなアニメも見れる状況つまり幸せであるはずの環境なのに、私は憂鬱なんです。
環境を作ってくれた親たちには感謝してるし、良い環境でもなお憂鬱な私が悪いと思ってます。
けどこの状態で修学旅行に行きたくはないです。鬱は何ヶ月、何年もかけて治すものだとは承知してます。しかし、何か解決策はありませんか?
変な文章だったらごめんなさい。あと若干長い文章ごめんなさい。
そして最後まで読んで頂きありがとうございました。 六角形さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2023年10月2日みんなの答え:14件
では本題ですが、今週の木金に修学旅行があるんですけど、それまでに治したいことがあります。
最近ずっと憂鬱で(夏休み明けるぐらいにはもうなってた)、鬱っぽいんです。
〈鬱っぽいと思ったこと〉
・夜なかなか寝付けない
・キズなんに現実逃避するようになった…。
・楽しめるものが減った
・すぐイライラする。
・寝る時には罪悪感…。
・ちょっとしたことで死にたくなる。
・一人の時間が好きになった
・しょっちゅう脳内で議論している
などです。
今日なんか習い事があって、行かないといけない時間なのに、特に理由がないけど行きたくないと、ずっと泣いてました。結局、お母さんが帰って来て、「なんか行きたくない」って言ったら、「今日は気分が晴れないようで…」みたいな感じで連絡してくれました。(ちなみに学校には嫌だ言いながらもだらだら行っています。)
家族は優しいし、学校ではいじめがなくて、先生もいい人で、好きなアニメも見れる状況つまり幸せであるはずの環境なのに、私は憂鬱なんです。
環境を作ってくれた親たちには感謝してるし、良い環境でもなお憂鬱な私が悪いと思ってます。
けどこの状態で修学旅行に行きたくはないです。鬱は何ヶ月、何年もかけて治すものだとは承知してます。しかし、何か解決策はありませんか?
変な文章だったらごめんなさい。あと若干長い文章ごめんなさい。
そして最後まで読んで頂きありがとうございました。 六角形さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2023年10月2日みんなの答え:14件
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14件中 1 〜 10件を表示
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うん それは鬱病じゃないから大丈夫!
安心してね! あいさん(栃木・17さい)からの答え
とうこう日:2023年10月4日 -
鬱じゃないよ 大丈夫!鬱じゃないよ!
刺激的でなく安定した毎日を送ってるとなんだか飽きてしまう…というのが答えかも!
私はよくそれでサボってました笑
なにかに精を出してみたら?
あとタイトルの闇アピ面白いね!!
多分病みアピだよ!!
脳内会議少し楽しそうだなと思いました!
うん!まぁ、がんば! ゲンゴロウさん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2023年10月4日 -
病院に行ってみたら?? ども!わっふるです!
ぽてちから改名しました!
今月回答100件目指します-
【本題】
精神科に行ってみたらどうですか??
好きなことに打ち込むのもよきです!
読んでくれてさんきゅ! わっふるさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
休憩したら? Hello(^^)/I'm Coto.
Nice to meet you!!
+・+・+・+・+・+・+・+
たくさん休憩した方がいいよ!!
その症状鬱の可能性が高いから
精神科に行ったり別室登校した方が
体にもいいし!!
+・+・+・+・+・+・+・+
Enjoy the good day!!
See you(-。- 恋透#Coto#元夢雲さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
うんうん まず、相談してくれてありがとう
私は起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)ていう思春期になりやすい病気になったんだけど、今はだいぶ良くなったけど、病みかけてなことがあって
けど、そのときに、支援員の先生から「コピー用紙って薄いでしょ。けど、何枚も重なったらとっても分厚くなるの、コピー用紙一枚が一日。一日一日を繰り返して立派な人生にしていくんだよ」って言ってもらってお母さんからは、「いい加減くらいが良い加減」って、お父さんは「勉強はそこそこでいいから、とにかく楽しみなさい」
って言ってもらって嬉しかったよ。
この答えが、少しでも役に立つといいな
それでは 未確認生物さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
その悩みに答えよう。 寝付けないって言ってたから、寝る方法教えるね。寝る方法は、何も考えずに目を閉じる。理由は、睡眠は脳を休ませるためにするものだから。 ハエトリグサさん(選択なし・19さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
分かるのいっぱいある こんにちは!流亜です。
一人の時間が好きになったとか、ちょっとした事で死にたくなるとか、脳内で議論してるとかすっごい分かる!
ここから落ちたらどうなるんだろうって、3階からした見て考えてることとかある。
〔本題〕
憂鬱な原因を探して、それにあった対応をすればいいと思う。後、自分を攻めすぎないようにすること。そんくらい!
長文失礼しました。またね 流亜さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
休み休みで大丈夫! あにょん!元静鈴の月華だよ(^^♪
*本題*
休み休みで大丈夫だよ!
気になったら、精神科に受診してみるのもありなんじゃないかな?
***
ばいちゃ! 月華*りな*元静鈴*疲れた・・・さん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
好きなこと・推しに熱中する! ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=)
【本題】
好きなこと・推しに熱中するといいよ!
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪ 澄実*すみ*#元花凜#模試まで26日!さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日 -
趣味を楽しむ! 六角形さんは趣味はある?なんでもいいよ。ちょっと絵を描くことだって、アニメを見ることだって!それを全力で楽しめば、少しは楽しくなると思う!
あと、お友達といっぱい遊ぶとか!
私はつらいときはとにかくiPadでこのサイトを開いて見てるよ。
六角形さんfight!一緒にがんばろ! 雫澪祢さん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2023年10月3日
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