持久走。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

持久走。。。 こんにちは。りんりんです。

今度うちの学校で持久走が始まります。私は全然体力がないのですが走るのは好きで、でもすぐ疲れて、遅いし、そんな自分が嫌です！

なので体力をつけたいです。でも平日も休日も部活(文化部)と習い事で運動する時間もありません。

外に出なくても家でできる体力づくりを教えてください。
りんりんさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年10月3日みんなの答え：13件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

13件中 11 ～ 13件を表示

体力を付ける方法！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪

＊本題＊

筋トレをしたり、ランニングをするといいよ！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊元々空愛さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月4日
体力はつくかわからないけど､､､ 体力はつくかわからないけど､､､
いい方法があるよ！
ランニングしてみる！
1キロとか目標を決めてやって、どんどん走る距離を長くする！
私はこれをして少し自信がついたのかよくわからないけど、
少し体力が上がったよ！ ゲーム好きさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月4日
筋トレ こんちは、Miaだよ！
早速相談に答えるね！

家でできる体力づくりは、その場で太ももを上に上げる！
それだけで体力は徐々につくよ！
毎日やってね！

参考になったかな？
また相談してね！
持久走、ガンバ！
バイバイ！！！ Miaさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2023年10月4日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

13件中 11 ～ 13件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

サマーフェスタ2024

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで

カテゴリごとの新着相談

青春をきざもうキャンペーン：CupopSchool

いまどきの小中学生のホンネクイズ：第8回

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ