緊張の対処法
みねらるちゃーじ、略してみねちゃです!
よろしくお願いします!
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私は緊張しやすいタイプです。私は吹部なのですが、本番はとても緊張してしまい、練習ではできていた部分が吹けなくなったり、大事なところでミスしたりしてしまいます。
他にも、オーディションや、クラス内での発表(スピーチ系)などでも緊張してしまい上手くいかないし、ひどい時はガタガタ震えが止まらなかったりと散々です…
他にも緊張する場面は、今後沢山あると思うのでなんとか克服したいです。
緊張を和らげる方法、考え方などがあったらぜひ教えてください。また、緊張しても普段通りの力を出すにはどうしたらいいですか?
分かる範囲でいいので教えてください!!共感だけでも大丈夫です。
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回答してくれた方、ありがとうございます!
遅くなっても回答見てます!! みねらるちゃーじ.さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年10月7日みんなの答え:11件
よろしくお願いします!
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私は緊張しやすいタイプです。私は吹部なのですが、本番はとても緊張してしまい、練習ではできていた部分が吹けなくなったり、大事なところでミスしたりしてしまいます。
他にも、オーディションや、クラス内での発表(スピーチ系)などでも緊張してしまい上手くいかないし、ひどい時はガタガタ震えが止まらなかったりと散々です…
他にも緊張する場面は、今後沢山あると思うのでなんとか克服したいです。
緊張を和らげる方法、考え方などがあったらぜひ教えてください。また、緊張しても普段通りの力を出すにはどうしたらいいですか?
分かる範囲でいいので教えてください!!共感だけでも大丈夫です。
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回答してくれた方、ありがとうございます!
遅くなっても回答見てます!! みねらるちゃーじ.さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年10月7日みんなの答え:11件
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11件中 11 〜 11件を表示
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それな!分かりすぎてやばい! すごい運命かもしれない!!
私も吹部なの!緊張するのめっちゃわかる!だから共感でしかない!!
明菜は、合唱コンのピアノの伴奏でとっても緊張しちゃってオーディション落ちたこともある!緊張さえしなければ…ってめたくやしかった!
緊張することってしかたないことだと思うんよね!!多分さ、自分に自信がないんじゃない??明菜もそうなの!たくさん練習しても、本番緊張してミスしちゃうんじゃないかなーとか考えちゃう!それは自信の無さが原因じゃない??明菜が言っても説得力ないよね!ごめん!でも緊張しないようにするには自信持つしかないと思うの!!私はこれだけ頑張った!これだけ練習した!私なら大丈夫!絶対に大丈夫!って思い込むことが大事!!自信持とう!!お互い頑張って克服していこうね!! 明菜さん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2023年10月8日
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