至急！！ 200m走を速く走るにはどうしたらいい？
ルールルッルルル ルールルッ♪
やっほー！ゆうまちゃんだよ！
さっそく本題。
もうすぐ体育祭があります。
そこで私は200m走を走ることになりました。
といっても足は遅いし、陸上部じゃないし･･･
先に見えるミライがもう真っ暗です･･･
そこで皆さんに質問です！！
200mを速く走るにはどうしたらいいですか？
小さいことでも構わないのでコツなど教えてください！！
お願いします。
see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月14日みんなの答え：12件
やっほー！ゆうまちゃんだよ！
さっそく本題。
もうすぐ体育祭があります。
そこで私は200m走を走ることになりました。
といっても足は遅いし、陸上部じゃないし･･･
先に見えるミライがもう真っ暗です･･･
そこで皆さんに質問です！！
200mを速く走るにはどうしたらいいですか？
小さいことでも構わないのでコツなど教えてください！！
お願いします。
see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月14日みんなの答え：12件
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# ごめん!最後たりなかった!!
2枚目です!
*☆｡ ．．．．｡☆*
以上!現陸部から
でした-!!
200m走
がんばってね~!!
ゆうまちゃふぁいお~!!!
ばいばいき-ん!! 千束. # Thisato｡☆*さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月15日 -
# 千束流!速く走る方法-!! ( ?
やっほ~!!
千束だよっ(*^^*)
ゆうまちゃよろ~!!
*☆｡ ．．．．｡☆*
千束も今年
200m走したよ~!!
ばり楽しかった!!
千束流の
速く走る方法を
紹介してくね-!!
# 腕をふる.
腕をふる時に
手が胸の前か
胸のちょい下に
くるのを意識しよ-!!
# 背筋をのばす.
体が前かがみに
なっちゃうと
体勢もよく見えないし
走りにくく
なっちゃうから
姿勢よく走ろ-!!
スタ-ト前は
前に出してる足に
体重をかけてね-!!
# 地面をける.
よ-い どん! の
タイミングで
地面をけるように
スタ-トすると
スタ-トダッシュは
成功するよ-!!
# 常に前をみる.
走ってる時は
常に前をみるのを
意識しよ-!!
もちろん顔を上げてね!!
下を向いちゃうと
自然と体勢が
悪くなっちゃうから
注意だよ~!! 千束. # Thisato｡☆*さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月15日
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