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私って変だな… 突然ですが、私は嫌なことがあるとすぐ「死にたい…」とか「ここから消えたい」とか考えてしまいます。
別にいじめとか虐待とかそういうのじゃなくて、ただ単にちょっとでも嫌なことがあるとすぐ投げ出したくなり、上記のようなマイナス感情が脳裏によぎってしまいます。本当に些細なことでです。提出物がなかなか終わらないだとか、学校に行きたくない(その日の気分・授業内容などが理由で)だとかどうでもいいような小さい“嫌なこと”直面するのが本当に嫌いで…。
勿論、死にたいとか簡単に思ったり考えたりするのが良くないのはわかってます。本当に苦しくてそう思っている人も世の中にはたくさんいるから。

なんか、こういうことすぐ思わなくなるためにはどうしたらいいでしょうか…。
難しい質問なので答えられなくて大丈夫です。読んでくれてありがとうございます。 てぃあらさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年12月17日みんなの答え：21件

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  • 変じゃないよ ららら♪

    春恋だよ☆

    なんと二度目の

    学級閉鎖...

    かれんって読んでね!

    ＃本題＃

    かれんも,

    ちょっとした些細なことで,

    ﾀﾋにたいな,

    とか考えちゃう...

    本当に,

    てぃあらさんと同じ.

    思わなくなる方法は,

    音楽とか聴いて気にしないようにすること!

    それが,

    かれんの対処法!

    春恋より...☆         春恋♪かれん♪2度目の学級閉鎖さん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年12月18日
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