ナプキン変える時間がない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ナプキン変える時間がない… はじめまして。中1になったしゃけです！

皆さんは生理来てますか？私は6年生の秋くらいに来ました。
そんな生理で悩みがあるのですが、中学校に入学してからナプキンを変える時間がないことです。

休み時間は10分あるのですが移動教室の時や体育の時はほんとに忙しくて、特に体育の時着替えてから休み時間が余っても、早く運動場に集合しないと先生にめちゃくちゃ怒られるんです。だから誰か1人でも遅れてしまうとみんな道連れで怒られます。

給食の後も休み時間15分はあるのですが、5時間目に体育があったら休み時間はなくなります。
最近、こんな感じで体育祭が近いので休み時間がなくてナプキン変えられないんです…。運動したらズレちゃうし、血がついたナプキンは気持ち悪いし……

タンポンは怖いのでなるべくつけたくないです…泣

皆さんはこういう時、いつもどうやって対処していますか？意見、アドバイスをお願いします！
長文失礼しました。 しゃけさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年5月18日みんなの答え：12件

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めっちゃわかります！ 私も学校で休み時間変えようとしても時間がなくて、
特に移動教室のときなど慌ててます
でも小さいナプキンと大きいナプキンを重ねるといいと思います!!
お互いに生理頑張ろ！
では♪ ゆなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
めっちゃわかります！ 私も学校で休み時間変えようとしても時間がなくて、
特に移動教室のときなど慌ててます
でも小さいナプキンと大きいナプキンを重ねるといいと思います!!
お互いに生理頑張ろ！
では♪ ゆなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
めっちゃわかります！ 私も学校で休み時間変えようとしても時間がなくて、
特に移動教室のときなど慌ててます
でも小さいナプキンと大きいナプキンを重ねるといいと思います!!
お互いに生理頑張ろ！
では♪ ゆなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
シンクロフィットと吸収パンツを使ってみて こんにちは！中1のあんこですー！

生理の件，わたしもとても分かります。変える時間ないし，でも気持ち悪いし…この前，変える時間なかったとお母さんに言ったら，不衛生だからせめて一回は変えな。と言われました…
シンクロフィットを使うとか？（私も使ったことないけど笑）タンポンと違い、中に入れないで使えるし，そのままトイレに流せるので，早く変えられるし，便利だと思います！
あと，私は吸収パンツを使ってるよ！絶対に漏れることはないし，多い日は，ナプキンと一緒に使ったら，安心感ハンパ無いよ！

生理，一緒に頑張ってこー！ あんこさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日
シンクロフィットがおすすめ どうもくーです。

そういう時はシンクロフィットがおすすめです。吸収時間を2時間延長してくれるし、トイレに流せるので興味があったら使ってみてください くーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月18日
わかるーーーーーーーーーー 学校で授業と授業の合間が５分しかなくて生理が来ていないときはトイレに行って水を飲む時間で５分かかっちゃうんだけど、それにナプキンを変えるじかんまで合わさったら授業に遅れて怒られる！移動教室のときとかはトイレに行く時間さえなくて困っていました。例えばショーツ型のナプキンにしてみるとか。先生に相談。
もう時間なくって怒られそうなときは生理の生にして保健室に駆け込む！保健室に行ってたなら先生も怒んないと思う。 クローバーさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月14日
気持ちわかるかも… 中3女子のひーちゃんですっ
うちもそんな感じで。時間全然ないしトイレ遠いし…
休み時間10分あるんだけど、3分前着席っていうルールがあって、7分間の間に体育の時は着替え、移動授業の時は移動等を済ませなきゃいけないんだよね。
うちの学校の場合使っていいトイレが決まってて、私の学校は7クラスあって、私3年4組なんだけど、3年5,6,7組が使うトイレの方が明らかに近いのに職員室横のめっちゃくちゃ遠くて使う人多いからすごい混むトイレに行かないといけないんだよね。
だから私は、夜用をつけてるよ、その方が気持ち的にも楽かも。
参考になるとうれしいな！ ひーちゃんさん（鹿児島・15さい）からの答え
とうこう日：2024年5月23日
え！学校着いたらすぐ変える！それかスパッツ履く！変えないと不衛生＆股痒くなるから気おつけて なしさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月19日
分かります！ こんにちは~おとって読みます響です！変換には出てきません！！w

わー僕(女)も中学上がったとこなのでめちゃ分かります…
本題ですが、もし休み時間に友達と雑談する時間があったりするなら(ないと思うけど)、その時間をなるべく減らす。
あとは、ショーツ型のナプキンを使うと良いです！

くれぐれも無理はしないでくださいね、！！
では！ 響さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月19日
わかるしかない（笑） わかるしかない（笑）
体育って５分前に集合しないといけないし、走らないといけないし、遅れると
みーんな道ずれにして怒るしさーもっと体育嫌いになった。
そういう時はね、体育の前の授業の時に夜用を付けたらいいと思う!!
でわ♪ しまえなが＃こんぶでファイト!!＃日直嫌さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月19日

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相談タイトル：「ナプキン変える時間がない…」