相談：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

相談私は学校のことですごく悩んでいることがあります。
そのことを親に話したいのですが、勇気がなく話せません、
友達にも話せません。すごく辛くて、友達と遊んだり、楽しいことをしても、
思い出してしまうと、涙が溢れてきます。
どうすればいいのでしょうか。
すごく辛いです。 れんかさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2024年8月2日みんなの答え：2件

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大丈夫だよ！ 大丈夫？私も小学生のときそうなったことがあるよ、
辛いよね、何をしても嫌なことが頭をよぎって苦しいよね。
だからそう言う時は、トイレに行ってゆっくり深呼吸をしてみると良いと思うよ。あとは、大親友って言える子に相談してみたらどうかな？事情を説明して辛い時話を聞いて貰うと楽になると思う！わかりずらい説明でごめんね、助けになれるとうれしいです！ たいやきさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月5日
大丈夫！ こんにちは、月と書いてるなといいます！

それは辛いですね
相談をすることが難しいなら、ちょっとリフレッシュしてみたらどうですか？
趣味に熱中したり、運動をしてさっぱりしたり
少しでも、嫌なことを思い出さないように、ちょっとでも心が楽になれるといいですね

ですがやっぱり、解決したいなら相談が一番だと思います
親や友達ではなく、先生でも良いと思いますよ！
れんかさんが幸せになれるように祈ってます！ 月さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日

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