会食恐怖なのかな？嫌いな人との食事で吐き気がした：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

会食恐怖なのかな？嫌いな人との食事で吐き気がした どうも。長野県住み13歳のハトになりたいです。
早速本題ですが、以前嫌いな人2人と同じ班になってしまいました。
班は4人。1人はあまり話したことがなく、もう1人は私。それで、残りのふたりが嫌いな人です。
いじめられてるという訳ではなく、私に合わないんです。
男の子のほうは、急に話しかけてきたと思ったら「○○(私)のこういうところ変じゃない？」とか、
「えーきもちわるw」とか意味のわからないことを言ってきます。
女の子のほうは、私が大きい荷物を持っている時に急に後ろから叩いてきたり、私が嫌がっているあだ名で呼んできたり、私に仕事を押し付けたりしてきます。
それで、その日は4時間目に国語のグループワークがあったので机をくっつけていたんです。
嫌いな2人と国語の勉強をするなんて耐えられたものではないですが、私はなんとか生還しました。
その次の給食の時間。
先生が、「給食班でくっつけたまま食べよう」と言ってきて、結局その通りになりました…

私、小さい頃から野菜が苦手で、お茶とか牛乳で流し込まないと食えないし、それでも保育園時代は吐いちゃうこともあって…
それで、小さい頃は私が保育園で吐いたことを掘り返されて、あだ名にまでされて、なんども嫌な気分になりました。
そんなんで、人と向かい合って食べるのが嫌だったんです。
給食の準備が終わって、今までの給食のトラウマを全部思い出してほんとに気分悪くなって！
嫌いな物食べて涙目になってるところ人に見られたくない、嫌いな人が飯食ってるの見たくない、吐いたら一生笑いもの…って考えたら涙と吐き気収まらなくて。
俯いて号泣しながらえづいてたらさすがに保健室行きになって、なんか熱もあったから早退になったんです。
先生には言いづらくて「朝から体調が悪かった」としか言ってません。実際体調は悪かったけど、給食食えなくなるまでいったのはあいつらのせい！
先生は人と人にはどうしようもない相性があるってのを分かってないみたいで、むしろ私と私が嫌いな女の子はペアみたいな、漫才コンビみたいな認識をされてるんです。ほんとにありえない。
ほんとに私はどうしたら良かったんでしょうか。
これから向かい合わせで飯食う機会があったらどうすればいいんでしょうか。
これは会食恐怖症なんでしょうか。
助けてください。本当に。 ハトになりたいさん（長野・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月15日みんなの答え：1件

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辛いね… 私も、嫌いというか苦手な人と一緒に食べなきゃいけないとき、吐き気がしてあまり食べられなくなります…。班で机くっつけてなんて地獄そのものですよ、私だったら給食の前に保健室に逃げますね。よく頑張りましたね。

もし次にこういう出来事が起こってしまったら、保健室に逃げるか、給食のときなるべく無心で食べるか、そうやって対処するといいと思います。普段からずっと班で食べているわけではないようですし。
会食恐怖症か…は分からないです。例えばあなたの友達同士だけで、とか特に苦手でもなんでもない人と一緒に食事するときはどうですか？それで平気ならば会食恐怖症とは少し違うのかなと思います。
あと、その人たちや、先生をゆるせない気持ち、分かりますよ。でも、ずっと「ゆるせない！」と思い続けるのは苦しいですし、そう思っていても相手に何の影響もないんです。ゆるす、ゆるすと嫌でも思い続けていると、少しは解放されますよ、落ち着いてきたら試してみてください。 みいさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年8月16日

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相談タイトル：「会食恐怖なのかな？嫌いな人との食事で吐き気がした」