辛くて、学校に中々行けないです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛くて、学校に中々行けないです 中学一年生のさとです。ここ数週間学校に行けていません。虐められてもないのですが、学校に行っていた時は、周りの視線が過度に気になったり、朝起き上がってから気分がずっと下がったままで、何度も泣いたりしながら登校していました。学校に着いても、息が上手くできない、体が重い感じがして、ずっと気分は下がったままという感じです。それに体質についての悩みがあり、それについて何か言われているんじゃないかと心配になってしまって、人と会うのが怖いという感じです。自分でも気にしすぎな部分があるとは分かっているんです。でも、どうしても怖いんです。勉強もついていけなくて、順位も本当に下の下です。家にいる今でも精神的に辛くて自傷行為に走ってしまいます。切ると、なんとなく許された？感じがして、何回もやってしまいます。夜も泣いていて、眠れなかったり寝すぎてしまいます。今私はどうすれば、いいですか？勉強もなんか疲れてしまって中々できません。わざわざこんな長文見てくれた優しい方は本当にありがとうございます。アドバイス下さると嬉しいです。文章おかしくなってたらごめんなさい。 さとさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月7日みんなの答え：3件

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休むべき そこまでして学校って行くものでしょうか。
もちろん今後の事を考えて(受験等)休まず頑張るという選択は非常に重要ですが、そうなりふり構っていられる精神状態じゃないと言うのはご自身が1番理解されていると思います。

きっと貴方は新環境に適応するのが苦手なのだと思います。
中学に上がり、スタートダッシュを頑張り過ぎてしまった皺寄せが今来ているのだと思います。
私は貴方のことを全く知らないので憶測でしかないですが。。。

ので、まずは冷静な判断ができるようしっかり休養をとること。
何も悪いことじゃないです。
風邪を引いたら休みますよね？
それと一緒です。

まずは親御さんに相談すること。
それが難しいのであればカウンセリングの先生に相談すること。

考えれば考えた分、貴方にとって最善の逃げ道は存在します。
大丈夫。上手く生きていけるよ。 さしみさん（秋田・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
わかるよ めっちゃわかる。つらいときは無理しないでとか言われるけど無理してるからつらいんよね。
私は無理に学校行かなくていいと思うよ。勉強だって、
いじめとかされてなくてもちょっとしたことが積み重なていってつらいんだよね。それでストレスが溜まってるのかな？
分からないけれど、少しずつ少しずつ、皆に追いつこうと思わないで自分のペースで物事を進めていくのはどう？
ＩＫさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
分かる 小６でございます同じようなことにたった今なっているので凄い共感出来ました。ですが私は不器用なのでどうすればいいか分かりませんアドバイス出来なくてごめんなさい、ですが、私はあなたを全力で応援します！同じようなことになっていて、それでも頑張って生きていることが素晴らしいことだと思います！諦めずどうにかする方法を探っていきましょう！ ウルトラ豆腐メンタルさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日

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相談タイトル：「辛くて、学校に中々行けないです」