自分が本当に嫌いです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分が本当に嫌いです こんにちは。中学三年生の女子です。
早速本題へ入らせて頂きます。

自分が本当に好きになれません。
というか好きになるような長所が全くないです。

私は少し精神疾患を持っています。
そして感情が豊かというか、コントロールができなくて。

誰も悪くないのに急にイライラしたり、ただ自分のことを話してるだけで何も悲しくないのに涙が出てきたり、一人でいると急に我に返ってネガティブなことを考えてしまい何もしたくなくなったり…

なんというか、自分でも自分がよく分からなくて。
病院でカウンセリングを受けても上手く自分のことを話せなかったりして、自分の気持ちをどこにどうやって持っていけばいいのか分からないんです。

もうすぐ受験があるのに、このままじゃいけないってわかってるのに、お母さんたちも良くしてくれてるのに、自分のことなんかで悩んで時間を潰したくないのに

もうしんどいです
どうしたら自分を好きになれますか 。さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月30日みんなの答え：4件

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自分と向き合う こんにちは！
海と書いてしいと読みます！
本題
生きていく中で、自分を好きになる必要はないと僕は感じます。自分を好きになれなくても、生きられるからです。自分のことが大好きな人なんて滅多にいません。
自分のことは知っているつもりでも、完璧に知っている人などいません。『人』は、支えあって生きているのではなく、2本の足で自立しているのです。
頑張ってください！
貴方の毎日が幸せな毎日になりまように。
さよなら 海さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月13日
わかるー こんにちは！まめピヨです！
私も学校での自分が嫌い。コミュ障で陰キャで友達いないから。昔は学校でも結構普通に喋って友達も沢山いたのに小学校のときからかわれてたことがトラウマで人と関わるんが嫌いになった！
でもね、世界に自分という人間は自分しかいない。性格、容姿、障害、これは全部生まれ持ったもの！だからぜーんぶ受け入れて自分は自分！って前向きに捉えよ！
めっちゃ軽く言ってごめんね
でも自分を好きになるには自分を理解することから始めよ！

またね！ まめピヨさん（香川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年12月2日
わかるー こんにちは！まめピヨです！
私も学校での自分が嫌い。コミュ障で陰キャで友達いないから。昔は学校でも結構普通に喋って友達も沢山いたのに小学校のときからかわれてたことがトラウマで人と関わるんが嫌いになった！
でもね、世界に自分という人間は自分しかいない。性格、容姿、障害、これは全部生まれ持ったもの！だからぜーんぶ受け入れて自分は自分！って前向きに捉えよ！
めっちゃ軽く言ってごめんね
でも自分を好きになるには自分を理解することから始めよ！

またね！ まめピヨさん（香川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年12月2日
自分は 自分は中学受験に挑戦していて、また人見知りのこともあり友達が少なく、学校以外で友達と遊んだことすらありません。

ただ義務のように塾に行き、塾の先生に怒られ、辛いです。
自分がいる意味も分かりません。

自分は考えました。
どうしたら楽しく過ごせるのか。
どうしたら自分を好きになれるのか
自分はきめました。人の前では絶対に笑顔でいると。小説「チーズ」「グッバイ宣言」の七瀬レナちゃんのような
陽気で、すこしアホで、若干オタクで。でもときにはヒーローのようにかっこいい人を演じたのです。

するとどうでしょう。いつのまにかそれが当たり前になって学校ではモテて、色んな事がおもしろくて。
でも塾の先生には怒られて責められて。辛い。
でも必ず終わりがある。

そう思いながら自分は今日も笑顔を作っています。
答えにはなっていませんが、とりあえず自分を好きになる努力をしてみてください。
そうすれば少しでも自分が好きになれると思います。
自信がないままでは何も変わりません。

あなたは私よりもずっとつらい思いをしているかもしれませんが
ずっと笑顔でいてください。
長文失礼しました。
35Pさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月1日

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相談タイトル：「自分が本当に嫌いです」