身長伸ばしたい(泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

こんちゃ！ こんちゃ！りんご大好きです

私今FJCなんですけど、身長163cmあって。
私は持病持ちで起立性調節障害なのですが、リラックスして眠ることでストレスとか軽減されて成長にパワーをつかえるとお医者さんに言われました。だから、もし悩み事があったらたくさん友達に愚痴ってリラックスして布団に入ってください！ りんご大好きさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

共感!! 私は、小6だけど128㌢しかないです。
体を柔らかくするといいですよ！
お互いに頑張りましょっ！ ももあさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

身長同じくらい ハロハロ！ユウキです！
私は、小5で150cmちょっとすぎです。

みーさん、夜更かししてませんか？

夜更かしは、やめた方がいいですよ！

10:00~午前2:00までは、成長ホルモン的なのが、動き出すって、先生が言ってました…

遅くても、9:30までには、寝たらどうですか？

それでは、ばいちゃ！ ユウキさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

身長を伸ばしたいなら！ こんにちは、みのちゃんです。

ちなみに私は、標準ぐらいです。

では本題！

早く寝ると成長ホルモンが出る時間が長くなり成長しやすくなるというを聞いたことがあります。なので、無理かもしれないけど9時前には寝ると良いと思います。

あとは、バスケやバレーの選手って背が高い人が多いと思います。あの競技はよくジャンプをする競技なので、たくさんジャンプを知ると良いと思います。

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

身長伸ばす方法知ってます! 私は小学4年です、4年生の中で3番目に身長が高いです。私は今までの先生の話を聞いていて、身長を伸ばす方法を聞きました。
良い姿勢になる、カルシウムを摂る、立つ時も背中を伸ばして立つと身長が少し早く伸びるようになると聞いたので、ぜひ参考にしてみてください！ れん　レモン好き〜さん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

小5でこんくらいあります！ こんにちはひなです！
本題
私は162センチあるよ~((マジだからね？
学年1身長高いから目立つ…
特に何かしているということはないけど
朝は毎日ストレッチ，ランニングしてるよ！
まぁ部活の朝練として((自主練みたいな？
多分それが影響？しているんじゃないかと…
参考になったら嬉しいです！ ひなさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

めっちゃ共感する！ こんにちは！愛來です！

私も低身長が悩みなんですけど、小6で146cm(？)です！
学校で測ったら145.2cm、家で測ったら147cmなので間を取ってます！

体を柔らかくすると伸びやすくなると聞いたことがあります。

あと、私が実験して成功したのは、ランニングです。
ジャンプの動きが良いらしいです！
体力テストDで、運動苦手だから全然走ってなかったんですけど、
ランニングマシンを買ってもらって毎日30分くらい走ってたら、
半年で3cm伸びました！それまでずっと数ヶ月142cmで止まった？
と思ってたのでみーさんにおすすめです。
ランニングマシンが手に入らなそうなら外に出てランニングしてみるとか
がいいと思います。あとはジャンプするだけでも効くと思います！

私の友達は小6で135cmくらいなので、気にしすぎないように！
ストレスも伸びを悪くするらしいので！

それではまたね！ 愛來さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

低身長まじで… やほ！JS5のゆゆだよーん

ゆゆも低身長です…
140センチ…
身長伸ばしたいー！！
牛乳はそこまで関係ないらしい！

じゃね！ ゆゆぽんさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

同じー！ こんにちは！はらぺこもんすたーです！
小6の背の順前から3番目、147cmのちびです(みんながでかいんだよー)

よく噛んでたべたり、しっかり寝る！
っていうことがいいらしいよ！
やってみてね！

ちなみに5年生の1月に身体測定があったときは142cmだったよ
背の順は前から2番目！そんなに変わってない…

がんばって！！ はらぺこもんすたーさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

みんないいなぁっ、、泣 最近TikTokダンスにハマっているダンスたのちい。です！

みんないいなぁっ、、、、私なんて、、、中1なのにぃ、、、

138センチ

だよ、？

バレーなんてまず出来ない、、、

マジで中学校の中で一番低い自信があるのっ、(ちょっとドヤ)

弟に「毎日200回ジャンプしてたら伸びるらしいよー」とか

余計なお世話じゃっ！！！

って感じー、、、

共感するだけのダンスたのちい。でしたー、、、 ダンスたのちい。さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月3日

相談タイトル：「身長伸ばしたい(泣」