不登校から復帰するには…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不登校から復帰するには…？ はじめまして！初投稿の桃です中学1年生・不登校です
私は、今年の2学期から人間関係でトラブル？があり、不登校になりました。
その頃くらいからすごく体がだるくて、病院に行くと、起立性調節障害と適応障害と診断されました。
そして昨日、カウンセリングを受けに行って「今年度はゆっくり休んでエネルギーを溜めて、来年度に備えようね」と言われました。
また学校に行けるようになりたいとは思っているけど、正直、また学校に行けるようになるイメージ？未来？が見えてないというか…不安です。
いつも一緒に登校していた友達も、クラスメイトも、部活の先輩達も、私が急に学校に来なくなってどう思われているか怖いです。
あと、成績も心配です。定期テストも受けれていません。
塾は在籍はしているけど、集団の塾で、同じクラスの子もいるので塾にも行けていません。
でももう既に行きたい高校を決めていて、勉強しなきゃなんですが、結構遅れをとっていてどうしてもやる気が出ません。
お母さんにもすごく迷惑をかけてしまっていて…。私のせいでかなりストレスがかかっているそうです。

勉強しなきゃ。学校に行けるようにならなきゃ。そう思っているし、焦っているのに行動できない。
もうどうすればいいかわかりません。
文章めちゃくちゃでごめんなさい。まず何からすればいいのか等、アドバイスが欲しいです。
長文なのに、読んでくださりありがとうございました。 桃さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年12月6日みんなの答え：1件

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