人が怖くてすぐ泣いてしまいます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人が怖くてすぐ泣いてしまいます 初めましてこんにちは
タイトルにもある通り私は人に恐怖心？など感じましてすぐ泣いてしまう人なんです。
人と話すのは怖い、私の事なにか悪い方に思ってそう。そう思ってしまうと泣いてしまいます（仲のいい人と話すのは涙を堪えていますそれでも涙が溢れてしまう。）
もうどうしようもないですよね私は転校生で前の学校の方が沢山友達がいて毎日楽しかったのですが今の方は全く楽しくないです。
もう大人たちに沢山たすけれられてなんか自分がほんとに情けないですこんな自分が生きてていいのかって毎日毎日思います
私はもう中学生になりますけど全力で頑張ろうともなりませんどうすれば良いですか？
ごめんなさいこんなネガティブばっかりで。でも皆さんの回答が欲しいんです親とか親しい人にこのことを言うの結構自信なくて、、
最後までこんな文章読んでくださりありがとうございました
皆さんの回答お待ちしております、 みけぽっけさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月20日みんなの答え：8件

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分かるよ　でも大丈夫 こんにちはー！こゆりです。！

ほんとーにわかる。私は今習い事をバレーボールしてるんだけど、バレーボールするまで人が怖すぎて学校でもまともに発表できなかったし、友達も相手から声をかけてもらわないと話しかけられない感じだった…！
お父さんがバレーボール経験者だったから勧められてなんとなくで入ったバレーボールだけど、部員のみんなが優しくて毎回話しかけてくれてバレーボールで大声も出せるようになったし、まともに発表できなかった自分が嘘みたいな感じで今はじゃんじゃん発表できるから人が苦手な事があっても、人が怖くても！自分がなんとなくでいいから始められることがあればやってみて今までの自分を無くすような感じで！頑張ってください！！！ こゆり！さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
大丈夫ですよ 私も同じように悩みました。現在18歳になりそのような気持ちは無くなりました。この歳になり色々人との交流が増え気づいたことは意外と人は人の事をあまり気にしていないです。全部自分の気にしすぎです、他人にどう思われているかなんて考えてもキリがないし今関わってる人達もどうせ数年後にはかかわりがなくなります何も心配することはありませんよ りーたんさん（その他(海外)・18さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
大丈夫! こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩
おもちねこの友達にも人が怖くて逃げてる人いる!(おもちねこには懐いてる)
だから大丈夫!d(^_^o)
ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~ おもちねこさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
そっかそっか はじめまして、みけぽっけちゃん！ふうねぇです！

人が怖いんだね。わかるわかる。
私も一時期そう思ってた。みんなほんとは私のこと嫌いなんじゃないかって。
今は、そう思われててもいいって思ってる！
みんなに好かれる必要ないし、嫌われてるんじゃないかって怯える必要もないって考えてる！

情けないなんて思わなくていいよ！助けられて成長するんだから。
生きてていいんだよ！死んでいい人なんていないよ。

新しい環境に馴染むのは時間がかかるから、ネガティブになっちゃうよね。
無理に頑張る必要ないよ。
みけぽっけちゃんのペースで良いんだからね。

またね~~ 風姉*ふうねぇ*さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
大丈夫！無理しないで！ こんにちは！姫です突然失礼します。
私もそういう時あまりましたきっと誰でもあるのかもしれんだから、心配しなくて大丈夫みけぽっけさんは自分らしく！ 姫さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
無理しないで！ こんにちは小学五年生のゆめめです。元ななです！
ぜひ認知してください！

そういう時は、無理しないで学校を休んだらいいと思います！ ゆめめさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
分かるよ！辛いよね。 こんにちは！じゅりです。！

私も、人に恐怖心があります！
人の目を見るのがとても怖くて、いつも冷め対応？になっちゃってます

過去に、いじめを経験していたり、毎日兄弟に悪口を言われてきたので
自分に自信がなくなって、外に出るのが怖くなっちゃいました。

話しかけてくれる人にめっちゃ申し訳ないです。
月に一回しか学校に行ってないんですけどやっぱり恐怖心は治りません

本当にメンタルが弱いので、すぐに泣いたり、落ち込むのが早いです…

だから私は、学校に行けない分、音楽を聴いて、好きなことをしています！
嫌な事があっても音楽聴くと落ち着けるからオススメです！

恐怖心を治したいんじゃなくて、せめて、学校には少しでも良いから行きたいです！
じゅりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日
わかります 俺もそういうのがあって、転校した日に、クラスの人が怖くてトイレにこもったんですよね。
それでそれから一回学校行ってみたんですけど、先生に怒られました。(わかってることですけど)
クラスメイトにもどこ行ってたんだよとかいわれてそれから不登校です。
もしできれば話すのではなく手紙に書いてみるとかはどうでしょうか？
少しは楽になれると思います 夜に生きる系女子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月20日

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相談タイトル：「人が怖くてすぐ泣いてしまいます」