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みんなの熱中症対策教えて! こんにちは、ゆーのです(*^^)v

私の住む地域でも、週刊天気予報を見ると、月曜日から気温が30℃を超えて真夏日になりそうです。

私は暑いのが苦手で、去年の夏も、夏休みに中学まで自転車で行った時、途中で気分が悪くなり、熱中症になりかけました。

私はそれがトラウマになっているので、今年も自転車で暑い中中学へ行くのが怖いです!

そこでみんなに相談です!

みんなの熱中症対策はなんですか?

暑い夏でも学校や家で熱中症にならない方法を教えて欲しいです。

みんなが知っている対策でどんな小さなことでもいいです。

是非私に熱中症になりにくい方法をアドバイスしてください!

回答よろしくお願いします。

ここまで読んでいただきありがとうございました。
ゆーのさん(三重・13さい)からの相談
とうこう日:2025年6月14日みんなの答え:24件

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みんなの答え

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24件中 1 〜 10件を表示
  • ゆ-のちゃん
    ヤッホ. キラリ-ン☆*.

    もちみぃ だよ

    ____________


    ゆ-のちゃん

    久しぶりだね!

    私のこと覚えてるかな…?

    ____________

    私が部活の時

    やってる対策

    教えるねっ

    。帽子被る.

    。水浴びる((

    。無理しない.

    。こまめに水分.

    。日陰を探す((

    。汗拭きシ-ト.

    だよんっ

    一緒に熱中症

    気をつけようね!

    ______________

    見てくれてサンクス♪*.

    またキズなんでね.バァアイ○*・

    もちみぃさん(千葉・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月27日
  • ゆーのちゃん! こんにちは!萌々で〜す。
    私の熱中症対策は、
    ・水を飲む
    ・帽子をかぶる
    ・できるだけ日陰を通る
    ・保冷剤とかを使って首とかを冷やす!
    熱中症になりかけたの!?
    最近熱くなってきてるから気をつけてね!
    ほんとに日焼けしたくない!
    萌々さん(その他(海外)・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月24日
  • お茶の中に少しだけ塩を入れるといいらしい コンくろー!
    ー=本題=ー
    先生に聞いたことなんだけど、お茶の中に塩をちょっと入れるのがいいらしい!
    ー=あとがき=ー
    役に立てたら嬉しい!バイクろ=
    akukaさん(滋賀・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月21日
  • ゆーのさん~~!! #今日は学校で水泳があった!
    こんにちは!虹飴でーす!(^^)

    本題!(^^)/
    ゆーのさん!前は回答ありがとう!

    最近、本当に暑いよね!今日も水泳
    だったけど、めっちゃ暑かったよ!

    虹飴が知っている、熱中症対策は!

    水分補給(これは本当に!こまめに)
    休憩(体を動かすのもいいけど休憩)

    これが虹飴が知ってる熱中症対策!

    今日だって、虹飴の住んでる地域は
    真夏日になりそうだったんだよね!

    みんなで気をつけていきましょう!


    ではまたキズなんで!(^^)/~~~
    虹飴-にじあめさん(三重・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
  • 熱中症対策! こんばんはです!躑躅です!
    ゆーのちゃん!いつもありがとう!

    ほんだい!
    熱中症怖いですよね…

    躑躅はなったことないんだけど、
    毎年躑躅が取ってる対策としては…

    ・水分補給

    ・水に濡らすと冷えるタオルを
    家で濡らして首にかける

    ・なるべく日陰を通る

    ・ハンディファン持参

    こんな感じです!

    喉が渇く前に水分補給をすることも必要です!
    ゆーのちゃんも、こまめに自転車を道路のわきに
    止めて、水を飲むのはどうかな。

    熱中症かどうか見分ける方法があるらしくて、
    (知ってたらごめんね)
    親指の爪をギュッて押して、(色が白くなる)
    白からピンクに戻るのに3秒以上かかったら、
    脱水症状の可能性があるらしい…
    もし、気分が悪くなったらそれで確かめてみると
    いいかも!

    ご参考になれば幸いです!
    ではまた!
    躑躅-つつじ-@ガチのて-ふさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
  • ゆーのさん! 中2女子です。
    ゆーのさん、この前は回答ありがとうございました!
    私がやっている熱中症対策は
    ・帽子を被る
    ・水を飲む
    ・日陰で過ごす
    です!
    Mちゃん#もうすぐキズなん1周年!さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
  • 僕は... ゆーのさん!質問答えてくれてありがとう!
    熱中症対策は
    こまめに水を飲む(単純すぎてごめん!)
    塩分チャージ(普通に売ってある)
    疲れたら早めに休憩する
    また会おうね!じゃあバイバイ!
    ともともさん(選択なし・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
  • ゆーのさん! ハロ!もちゅだよっ!

    本題れちゅご

    もちゅも暑いのめっちゃ苦手。

    熱中症になるんじゃないかって心配になっちゃうよね。

    もちゅがやっている熱中症対策は

    ・暑さに我慢しないで冷房をつける

    ・こまめに水分補給

    の熱中症対策をしているよ!

    熱中症にならないようにビオレの冷感シートをかっておかないと!

    ばいちゃむ!
    もちゅさん(静岡・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月15日
  • ゆーのちゃぁぁぁぁぁぁぁん!!!!!!! 萌愛参上っ♪(#> ω < #)~ ☆*.

    もあってよむよ(#^ω^#)~☆彡

    ・*:.。 。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚*:.。 。.:*・゚

    ゆーのちゃ〜〜ん!!この間の回答ホントにありがとう!!

    ゆーのちゃん、熱中症になりかけちゃったの!

    ・帽子被る

    ・水分補給

    ・塩分

    ・冷えてるタオルや、首にかける氷みたいなやつ

    ・冷たいシートとか、スプレー

    とかの対策かなぁ!!ゆーのちゃんが、熱中症になりませんように!!

    ・*:.。 。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚*:.。 。.:*・゚

    でわぁ♪
    萌愛*もあ* #希空さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月15日
  • 熱中症対策 こんにちは〜なっちゃんだよー では、本題に入ります。熱中症怖いよね〜! 私は静岡県に住んでいるんですけど去年の夏の気温がまさかの39度で全国でもっとも暑くてまじでさいあくだった! ということで私がいつもやっている熱中症対策をいくつか紹介します! 塩分タブレット 水分補給 帽子をかぶる 窓を開ける
    なっちゃんさん(静岡・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月15日
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