気持ちよく寝る方法！
こんにちは！しじみです！
今回はみんなに気持ちよく寝る方法やスッキリ起きるための方法でみんなが実践していることを教えてほしいです！
私は最近あんまり気持ちよく寝つけません、、、
なのでみんなに聞いてみたいと思いました！
回答してくれたら嬉しいです！！ しじみさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月15日みんなの答え：23件
今回はみんなに気持ちよく寝る方法やスッキリ起きるための方法でみんなが実践していることを教えてほしいです！
私は最近あんまり気持ちよく寝つけません、、、
なのでみんなに聞いてみたいと思いました！
回答してくれたら嬉しいです！！ しじみさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月15日みんなの答え：23件
23件中 21 〜 23件を表示
-
それな 私もあんまり気持ちよく寝れない、、
寝る前にスマホ控えるとか？？
ｌさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日 -
気持ちよく眠れる方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
最近熱帯夜ばかりでなかなか気持ちよく眠れないよね！
でもゆーのには気持ちよく眠れる方法があります。
それは部屋をガンガンに冷房を入れることです。
ゆーのは寝る前に、冷房を24℃に設定して部屋を寒いぐらいに冷やします。
そして布団をかぶって寝るとよく眠れます。
昨日もゆーのはエアコンのタイマーをセットする前に寝落ちしてしまったぐらいです！
今の時期限定ですが、是非試してください！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日 -
寝 こんにちは、蝶pbです。
私的には、
・寝る1時間~2時間前にブルーライトを見ないようにする
・オルゴールを聴く
・良いにおいを嗅ぐ
・ぬいぐるみを置く
・ホットミルクを飲む
感じのことをすれば、良いと思います。
以上です、失礼します。
それではまたキズなんで。 蝶pbさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日
23件中 21 〜 23件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜3月23日まで
アンケート実施期間：〜4月20日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 親を説得するには03月13日
-
- 友達どうしたらいい？03月13日
-
- 【至急】仲がいい先生が移動するかも03月13日
-
- 家族が酷い03月13日
-
- 勉強に集中したいけどなかなか出来ない、03月13日
-
- 静電気を防ぐ方法！03月13日
-
- 引退式のプレゼントについて03月13日
-
- STPR推し集まれ！03月14日
-
- 彼女への接し方03月14日
-
- 似合う髪型がなーい！03月13日
-
- おすすめウルリス！とウルリスの新作！03月13日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- HSP(人一倍敏感な人)集まってー！03月13日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
