発表で緊張しない方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

発表で緊張しない方法 こんにちは！苺華です！

・・・本題・・・

私はもうすぐ、学校のクラス内で発表があります。

それは、1人ずつ前に出て、事前に書いた意見文を読むというものです。

ですが、クラス全員の前で発表することは、今年度、1回もなかったと思うんです。

つまり、クラス全員の前で発表するということの感覚？を忘れてしまっているんです。

それに、私は発表が大の下手&苦手です、！

それに、そもそも事前に書いた意見文に自信がないです、

先生から修正はされましたが、修正されたのは、たった1文字の誤字、、、

つまり、「先生が修正してくれて、先生が少し書いてくれた文」がないんです。

ほぼ全部、私が自分で考えて書いた文です、

それをみんなの前で言うと思ったら、「大丈夫かな？」と思います。

このようなことがあり、私はものすごく発表をする日が怖くして仕方がありません、、、

自分がクラス全員の前で発表しているところを想像すると、

なぜか、とても恥ずかしくなります、、、

こんな状態だったら、発表する時に緊張すること間違いなしです。

なので、発表する時、緊張しない方法を教えてほしいです！

年下、同い年、年上、タメ口など大歓迎です！

回答、待っています！ 苺華｜もか｜MOKA #Q+A=Keyさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年11月2日みんなの答え：23件

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発表のコツ！ こんにちは！紗那だよ！苺華ちゃん、いつもありがとう！
☆本題☆
紗那は、結構発表するので、コツを教えるね！

①発表前に深呼吸をする！

紗那は、緊張した時、深呼吸をしてる！

落ち着くから話しやすくなると思うよ！

②自分ならできる！と自分に言い聞かせる！

紗那は、何事も、自分ならできる！大丈夫！と自分に言い聞かせてるよ！

先生が誤字だけを訂正したってことは、内容には問題がないってことだと思う！

だって、話が逸れてたら、流石に文全体を訂正すると思うから！

ぐらいかな！苺華ちゃん、発表頑張ってね！

紗那でした！それではまたキズなんで！ *紗那*sana *さん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月8日
緊張しない方法！ 苺華ちゃんこんちゃ！早苗だよ！いつもありがとっ！

これは実際に早苗がやってみて緊張しなかった方法なんだけど、

例えば、早苗の学校はちょっと前に合唱コンクールがあったんだけど

その時めちゃくちゃ緊張したの！

その後に歌のテストがあって１人ずつ歌うんだけど、

合唱コンクールの緊張を思い浮かべて歌ったら全然緊張しなかった！

まあつまり、その物事よりも緊張する状態を思い浮かべる…的な？

（ごめんね！言語化難しい！）

参考になれば嬉しいな！

それじゃあまたキズなんで！ 早苗さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月7日
大丈夫だよ！ ひすいです(^^)♪

苺華ちゃん、前はひすいの相談に回答してくれて本当にありがとう！

発表は得意な方なので答えます。

まず、発表のコツは、あまりみんなの目をみないこと、です。

目を見れるのならみた方が良いですが、みてしまうとひすいでもかなり

きんちょうしてしまうので、発表文や前をみることをオススメします。

それに、誤字以外ダメだしがなかったということは、全然良い文章、と

いうことになります。

だから、これで良いかな？という不安はいらないです。

きんちょうを和らげる方法は、まず、みている人を野菜だと思う、それ

から、手のひらに「人」の文字をかくと自然と落ち着きます。

それから、深呼吸を繰り返すと落ち着きます。

発表、がんばってね！

ひすい、応援しています！

では！！ ひすいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月5日
私も発表下手＆苦手、、 やっほーさくです~ !!

前は私の相談に答えてくれてありがとう!!

じゃ本題へ !!

タイトルの通り、私も発表が下手＆苦手なの（泣

滑舌悪いし、しょっちゅう噛むから、どう思われてるか不安で怖い、、

あと注目されるのも怖くて、（泣

だから、いい方法考えた !!

“みんなの前”って言うのが怖いから、
作文用紙だけ見て注目されてるって言う感覚を忘れちゃうのはどうかな ?!

実際これやってみたら、結構良かった !!
誰とも目線が合わないから、発表してるって感覚が薄れるよ !!

具体的に言うと、独り言言ってる感覚（笑

発表いやだけど、楽な方法見つけて頑張ろ !!

じゃまたキズなんで会おう !!

さくでした~ さくさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月3日
苺華ちゃんっ!! 恋兎だよっ(｡>ω<｡)~♪

苺華ちゃん，いつもありがとうっ*.．

♪_____+

発表で緊張しない方法は，

・人前で発表する練習をする

・深呼吸してリラックスする

・発表前に仲良い子と話す

・ゆっくり話す

こんな感じだよ-っ

苺華ちゃんならきっと大丈夫!!

応援してるね♪

♪_____+

以上，恋兎でした-っ(。・ω<。)ノ
恋兎#らうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月3日
分かる こんにちは。姫芽です。
本題
苺華ちゃん、いつも本当にありがとうございます！
分かります、、、。
私も2学期の初めに自由研究の発表会があって、クラスのみんなの前で立って発表するんですけど半泣き状態w
私はその時、カミカミでしたw
訂正なしの文章だったんですね。
でも、先生は直した方がいいところは訂正してくれていると思うので堂々発表して大丈夫です。
噛んでしまっても笑われないと思います。
もかさん、頑張ってください！

ではでは。 姫芽さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月3日
緊張するよね！！ あんにょんはせよー☆彡奈々なのだっ(*^^*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

奈々もあがり症で、発表が苦手だから、

めっちゃ苺華ちゃんの気持ちわかる！

奈々はその発表の前、家で何回も練習して、

発表のイメージトレーニングをしてる！

意見文は、先生が見てくれて、OKを出してくれたんなら大丈夫！

苺華ちゃんの意見文は、絶対大丈夫だと思うよ！

発表頑張れー！心から応援してるよ♪

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日もいい日になぁれっ♪((o(｡>ω<｡)o))

ばいちゃーっ(*>∀<)t 奈々　*なな*さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月3日
ほんとにその気持ちわかる！ どうもかほりんです！
私も発表するときとか緊張して声が変わっちゃったりする…（笑）
まあ、深呼吸とかして落ち着こ！失敗しても大丈夫だし気にする必要はないよ！
発表頑張ってね！じゃあまたねー！ かほりんさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
緊張しちゃうよね~ クリームソーダです

やっぱりみんなの前で発表！ってなると緊張しちゃうよね~そういう時はみんながじ

ゃがいもだと思って接する！あ、古いね。あと効果ないかもwwあとはー家で親とか

の前で練習するとかー、？参考にしてくれたら嬉しいな！またキズなんで！

クリームソーダさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
大丈夫だよ りんね。です！

本題！

苺華さん、大丈夫ですよ~！＞＜

まず、先生に誤字しか修正されなかった時点で、

苺華さんの意見文はきっと大丈夫です！

そこは、しっかり自信を持って下さいね！

あとは、台本の練習など、発表の準備

をしっかりしておくと、緊張も和らぐと思います！

応援してます！（U・x・U）
りんね。さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日

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相談タイトル：「発表で緊張しない方法」