発表で緊張しない方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

発表で緊張しない方法 こんにちは！苺華です！

・・・本題・・・

私はもうすぐ、学校のクラス内で発表があります。

それは、1人ずつ前に出て、事前に書いた意見文を読むというものです。

ですが、クラス全員の前で発表することは、今年度、1回もなかったと思うんです。

つまり、クラス全員の前で発表するということの感覚？を忘れてしまっているんです。

それに、私は発表が大の下手&苦手です、！

それに、そもそも事前に書いた意見文に自信がないです、

先生から修正はされましたが、修正されたのは、たった1文字の誤字、、、

つまり、「先生が修正してくれて、先生が少し書いてくれた文」がないんです。

ほぼ全部、私が自分で考えて書いた文です、

それをみんなの前で言うと思ったら、「大丈夫かな？」と思います。

このようなことがあり、私はものすごく発表をする日が怖くして仕方がありません、、、

自分がクラス全員の前で発表しているところを想像すると、

なぜか、とても恥ずかしくなります、、、

こんな状態だったら、発表する時に緊張すること間違いなしです。

なので、発表する時、緊張しない方法を教えてほしいです！

年下、同い年、年上、タメ口など大歓迎です！

回答、待っています！ 苺華｜もか｜MOKA #Q+A=Keyさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年11月2日みんなの答え：23件

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頑張って！！ こんにちは！はなたんです♪

クラス全員の前で発表ってめっちゃ緊張するよね...
私がやってる緊張しない方法があるから、よかったら参考にしてくれると嬉しい！
・深呼吸をする
深呼吸をすると、気持ちが落ち着くよ。3回ぐらいやるのがおすすめ！

・何回も練習する
これ大事！一人で練習したり、家族や友達に聞いてもらったり、練習方法はいろいろあるよ。

・自信を持つ
先生の修正が誤字のみだったってことは、苺華さんの文章はよくできてるって証拠！自信を持った方が失敗しにくい気がする。

頑張ってね！！

またねー！ はなたんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
だいじょぶ！できるよ！自信持って！ やほー！しばふぁんて呼んで！(^^)
~本題~
先生が1文字しか直さなかったのは、もかさんの作文がめっちゃ良かったってことだと思うよ！だから自信持って！
緊張しない方法はね｡｡｡
「これから発表する自分天才！発表して間違えてもﾀﾋぬわけじゃない！」
とか思って発表すること！
もかさんが無事発表できますように(≧∀≦)
~終わり~
ばぁい(^^)またどこかでー！

柴犬大ファンさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
発表！ こんにちわ！夏妃だよ~っ！苺華ちゃん、いつもありがと*

夏妃も発表苦手…！

小4まではめっちゃ発表してた（挙手制ので）んだけど、

小5の時の担任の先生が間違えた時に「これくらい覚えろ！」って

言ってたから、怖くなっちゃったんだ…

今（小6）の担任の先生は優しいけど、

ちょっとだけトラウマなんだよね…

話が逸れちゃってごめん！本題！

発表で緊張しない方法

1.深呼吸をする
走った後みたいにゼーゼーなってたら周りの子も大丈夫？ってなるから、

深呼吸忘れずに！

だし、深呼吸することでリラックス効果もあると思う！

2.自分を信じる
自分は弱いとかばっかり思ってたら、

自分の発表内容に自信が持てなくなっちゃうと思うから、

自分を信じることを大事にしてね！

3.間違っても大丈夫！
発表が全てうまくいく人なんて絶対にと言っていいほどいないと思う。

少し噛んだり、失敗しちゃっても大丈夫だよ！

それを次回の発表にも活かせるし！

発表緊張すると思うけど、頑張ってね！

じゃねっ♪ 夏妃*natsuki*さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
私も同じ！！ こんにちは♪せとかだよ(*^_^*)
苺華ちゃん、この前は回答してくれてありがとう(≧▽≦)

私もみんなの前で発表とかすごく苦手なタイプだからすごくわかる！

意見文とか、私も自信ないんだよね...

私はクラスの前で発表したことがあるんだけど、自分で考えたものを

発表みたいな感じで自信がなくて、すごく嫌だった！

でも、前日にたくさん練習して発音練習とかたくさんして自信を

持って堂々としたら、案外うまくいったーーーー！

５年生のときに、嫌で嫌で自信なくてやったら、声も小さくなっちゃって

緊張しすぎて涙が出てきちゃって、すごく恥ずかしい思いをしたことがある..

自分に自信を持つとうまくいくと思うから、頑張って！

事前に友達や家族に読んでみて確認してみてもいいかも！

そのほうが緊張しないかもー
あと失敗しても次成功するように頑張ったらいいよ！

苺華ちゃん、応援してるよー！

以上、せとかでした せとかさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
緊張しない方法 美羽。です！

本題

緊張しないようにするには深呼吸をするといいです！

自分ならできる！と誓って発表してみましょう！

そして、友達誘って実際に意見文を言ってみるのも◎

私も発表が苦手で手を挙げて意見を言うことはできなかったけど、

クラスのみんなはしっかり最後まで聞いてくれるので、

緊張せずに言えるようになったので苺華さんのクラスの人も

しっかり聞いてくれますよ~！！

発表頑張ってくださいねっ！

これで以上です！（。・x・。） 美羽。さん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
おなじ！ あやでーす！
私も元からみんなの前で話すのが苦手で、みんなの前で話す前、心臓バクバク笑
声もいつもと違う変な声になったりして！
発表にがて！！
私、克服したいんよねー！
一緒にがんばろーー！
あやさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
緊張しない方法 梨乃です♪

仲良くしたい~！！

梨乃は落ち着いて深呼吸することが大事だと思う！

梨乃も実際発表の時これやったらだいぶましになった！！

がんばれー！またねー！ 梨乃さん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
同じです！ こんにちは！もうすぐ発表会！ポポネです！
発表する前にここか放課後の誰も居ない教室で1人で練習してる！だから失敗してもいいと思うようにしましょう！
(^^)／~~~ ポポネさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
緊張しない方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

苺華ちゃん、いつもありがとう！

.｡o〇本題〇o｡.

ゆのあは、深呼吸してみたらいいと思う！

気持ちが落ち着くんじゃないかな。

発表、頑張ってねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日
大丈夫 僕も発表がとても苦手でいつも失敗するんですけど堂々としてれば多分大丈夫です
一緒にがんばろう ほっしーさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日

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相談タイトル：「発表で緊張しない方法」