持久走練習の方法についてです！
めあです。
私は高1なのですが、中学校3年間全部持久走2位で…！！
高校では1位がいいなあと思って練習をしたのですけど、ぜんっぜん記録が縮まないんです！
助けてください〜！(´;ω;｀) めあさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2025年12月26日みんなの答え：1件
私は高1なのですが、中学校3年間全部持久走2位で…！！
高校では1位がいいなあと思って練習をしたのですけど、ぜんっぜん記録が縮まないんです！
助けてください〜！(´;ω;｀) めあさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2025年12月26日みんなの答え：1件
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持久走速い人と走る！ どうもあです。持久走が速い友達がいるかどうか知りませんが、もしいて
家も近かったのなら、一緒に持久走で走ったらいいんじゃないですか？
それで持久走が速くなるかもしれませんよ。あと、9分間走って最後の
一分間は全力で走るって練習方法もあるそうです。もしこれで持久走速く
ならなかったら本当にごめんなさい！持久走、どうか速くなってくださいね。 あさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月29日
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