ダイエット中での質問です！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエット中での質問です！ こんにちわ、こんばんわナーチャンです！
今私はダイエットに励んでいます。そこでダイエット中での質問です。
今日全身見れる鏡で足を見てみたのですが、なんと右足だけ痩せてたんです。
左足はいつもと変わらないぐらいで、今度からは左足だけ痩せるようにしていきたいのですがどうすればいいでしょうか。 ナーチャンさん（徳島・12さい）からの相談
とうこう日：2026年1月22日みんなの答え：3件

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片足だけ痩せるダイエットをする ゆぃです！

片足立するのはどう？

左足だけ何秒か立ったらやせるかも、、？

あと片足だけマッサージとか！

参考になれたら良いな！

ばいちゃ！ ゆぃさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月23日
ダイエット頑張れー！！！！ こんにちは、蜜柑（みかん）じるです！

同じ徳島県民なんでしょうか！あまり見ないから凄い嬉しいです！

片足だけ痩せているのかな？ダイエットとかよく分からないけど参考になればめっちゃ嬉しいです♪
・足を組まないようにする（血流が悪くなっちゃうそうです泣）
・ウォーキングとか水泳（脂肪を燃やしてくれるそうです）やりすぎると逆に筋肉が付いちゃって太く見えちゃうかもです;;
・片足に負担をかけすぎない（片方に体重を重ねちゃうと負担になっちゃうそう..）

ダイエットとか私全然出来ないから本当に尊敬します。これを機に私もちょっとダイエットを考えてみようかなー...
蜜柑じるさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月23日
ご参考になれば、！ まず、水を差すようで申し訳ないんですが、12歳でダイエットは早いと思います。成長期真っ最中なのに、過度なダイエットをしたからそのような痩せ方をしてしまったんだと思います。私の姉は今中学生なんですが、小学生でダイエットをして、成長が止まってしまいました。結論は、1回ダイエットをやめてみるといいと思います。そうしたら足も治ると思います！このまま続けてしまうともっと酷い事になる恐れがあるので、体には気をつけてくださいね！ ころもさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月23日

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相談タイトル：「ダイエット中での質問です！」