【至急】ストレスを解消する方法教えてください…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【至急】ストレスを解消する方法教えてください…！ こんちゃー！れあ。です

本題なんですけど、
最近ストレスがエグくて…寝れないとかそういうのはないんですけど、
一時的に解消はできるんですけど、学校行くとストレス溜まりまくりで……
情緒不安定気味です…

だれか教えてください…！ れあ。さん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2026年2月1日みんなの答え：14件

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私のストレス解消法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス解消法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この３つです！

特に泣くのはおすすめで、夜に1人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して、涙をいっぱい流して泣くと、すっきりするし、気持ちがいいです！

この方法はゆーのが小学校の卒業式で、大勢のみんながいる前で、涙をぽろぽろ流して泣いたのが気持ちよかったので、ストレス解消に取り入れました。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日
ストレス解消！ 詩音です！

本題！

私のおすすめのストレス解消は、、

・好きなことをする

・読書

・テレビを見る（アニメ、YouTube、映画など）

・歌をうたう

・ダンスをする

・枕を投げたり、叩く
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私のやっていることはこんな感じですっ！

どれも自分的にストレスはとんでいっています♪

ストレスを溜めないように気をつけてくださいね~！

これで以上です！！（∩・ｘ・∩） 詩音*しおん*＃心音くんの虜さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日
ストレス発散法！ こんにちは、ちびです^ - ^

ちびも最近、友達関係でストレスが溜まりやすくなりました。

ちびのストレス発散法は、

・家に帰って思いっきり泣く

・キズなんやゲームなど好きなことをする

ちびはストレスが溜まった時に、この２つをして、ストレス発散しています。

少しでも参考になったら嬉しいです！

ばいばい~！^ - ^/ ちびさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日
ストレス解消法! あんにょんはせよー☆彡奈々なのだっ(*^^*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜

奈々も一時期、ストレスが溜まっている時があった!

奈々はその時、自分の好きな音楽を聞いたり、好きなこと

をしたり、好きなものを食べたりした♪

あと体を動かしたり、カラオケをしたりするのも

効果的って聞いたことがある!

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o))

ばいちゃーっ(*>∀<)t 奈々　*なな*さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日

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相談タイトル：「【至急】ストレスを解消する方法教えてください…！」