すぐに涙出る…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すぐに涙出る…。 最近というか昔からなんですけど、私泣きやすくて…。
中学生になってからよく泣くようになって。授業中に些細なことでも涙目になっちゃって、我慢するのに必死なんです。
特に、部活の時なんです。私バドミントン部なんですけど、うまく打てなかった時とかミスった時とかに、顧問の先生に「遅い」「あー違う違う違う…」とか言われて、涙目になるんです。私はあんまり家族にも先生にもたくさんあまり怒られてきてなくて、怒られ慣れてなくて。そうやって涙目になって、涙を止めようと違うこと考えてたら、人の話聞いてなくて、状況読み込めなくて、『自分ダメだ…』ってさらに泣きたくなっちゃって。
顧問の先生がいい人だって思ってるのに、注意されるとどうしてもへこんじゃって。
みなさんもこんな経験ありますか？
すぐに泣いちゃう性格をなおしたいのですが、どうやってなおしたらいいと思いますか？
来年は中2でさらに部活で厳しくなると思うのでなるべく早く教えてくれたら嬉しいです。
ここまで読んでくれてありがとー！ コアラさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2026年3月5日みんなの答え：15件

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分かる！ こんにちは~、ゆのあだよ~ (_ _).｡o○

ゆのあもそんなに怒られる方じゃなくて、

ちょっと注意されただけでも落ち込んじゃう…！

ゆのあは、治さなくてもいいと思うよ。

それだけ反省してるって証拠だしっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月6日
私もすぐ泣いちゃう。 顧問に
吹部で間合奏で違えたときに、
「違う！！一人でやりなさい！！」
って言って、
そしてひとりのときにまちがえたとき、
「もう一回！！」
ってどなりながら言うの。
そしてそれを繰り返しているうちに、
ちょっと涙が出て、
顧問にOKもらったあと、涙が溢れちゃうの。
打楽器だから1番端っこでみんな気づいてないだろうけど。
その顧問、女の顧問だけどめちゃくちゃ怖くて、
みんなにも怖いって言われてる先生なの。
泣いちゃうことは仕方ない。
泣いちゃうことは、何かを大切にしていた証拠！！
そんな自分を誇りに思って、頑張ろ！！
じゃあね(*^^*) みくさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2026年3月6日
一緒！ 私も、些細なことですぐ泣いちゃいます。
習い事のコーチに少し怒られただけで少し泣いたり、それで必死に堪えるのと下を向いてバレないようにするのに必死です…

私の場合は、頬を叩いてます！w Lumiさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月6日
私も… あんにょんはせよ~☆彡奈々なのだ(*^^*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜

奈々も涙もろいプラス、怒られ慣れてないのもあって、

怒られたり少し注意されただけでも、涙目になります。

でも、泣いちゃうことは悪いことではないので、

『自分ダメだ…」と落ち込む必要はないと思いますよ!!

泣きたい時は、思いっきり泣いた方がスッキリする時もあるので、奈々は、家に帰ってからベットで泣きます。

お互い頑張りましょう!!

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o))

ばいちゃーっ(*>∀<)t 奈々*なな*さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月6日
思春期だからね ども＾＾ちぷです

私もすぐ泣きます
だがそれは当たり前みたい
私もコアラさんと同じ年なんですけど
すぐに泣きますよね
思春期は自分を自分で傷つくことで
多分涙か出ます。
とにかく涙をおさえようとしないこと。
おさえちゃうともっと
涙が出ます。

お互い頑張りましょう！ ちぷさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
わかる わたしもすぐ泣きそうになります
自分は泣いたら負けこれはただの長い人生の中の一瞬なんだからと思って耐えてます
でも常に我慢してたらなぜか急に溢れちゃって何にもしてないのに泣いちゃったりするから無理に我慢はしないでね
あと自分は生きてるだけで天才☆ かわいいんだから大丈夫！って思う鋼のメンタルを手に入れました
中受して中高一貫入ったら周りがみんなそんな感じだったので

とにかく無理せず！音楽聴いたりして溜め込まないようにしてね！
一緒に頑張ろ！ チョコチップさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
めっちゃ一緒！！ こんばんは！カイルです！

その気持ち、めっちゃわかります！！中学生ではないけど・・

私も泣き虫で家族とか、先生に怒られたことは何回かあるんですが、
怒られた日の明後日とかには怒られないので、なれないんです・・。

私は恥ずかしがり屋なので、みんなに「あー。怒られてる。ダッ
サ」みたいなこと思われてたらどうしよう・・！？（いじめではない）
って思っちゃって、余計涙が出てくるんです。

でも、半分は「泣いてて何が悪い？そうだ！泣いた方が我慢もしなくていいし、泣いた方がいいんじゃ・・？」って思ってます。

結局、考えても涙はとまらないままですけど・・（笑）

でも、泣くことは悪いことじゃないですし、それを悪いという奴らがよっぽど悪いです！それに、泣きたくて泣いてるわけでもないですし！
では、失礼いたします！ カイルさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
分かる…！ こんにちは！ちょこれーと。です♪

分かります！
私も怒られ慣れてなくて、すぐ涙目になっちゃいます(><)

あー今日のご飯何かなー
みたいに、もう関係ないことを考えてればいいと思います！

読んでくれてありがとうございます！
それじゃ、ばいばいヾ(*＞∇＜*)ﾉ ちょこれーと。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
めっちゃわかります 本当に共感です…
親に怒られている時に泣いちゃって、被害者ぶらないで！ともっと怒られたり、ちょっと嫌味言われただけで泣いちゃったり。
いちいち泣いてても仕方ないんですけど、堪えようとしても堪えられなくて、結局ストレス。堪えるために頑張っただけ無駄なんですよね、、、
泣き虫だと思われてると思います泣
本当に大変ですよね。治し方はきっと人それぞれだと思うので、あんまり分かりませんけど…
お互い頑張って克服していきましょう！ 蒼井さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
いっしょ こんにちは、ささです。わたしもすぐ泣いてしまいます。こんなわたしが言っても意味無いですが、お互い頑張りましょう！ さささん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日

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