鬱、病み、不登校などについて。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

鬱、病み、不登校などについて。 不快になる方が居たら引き返してもらえると嬉しいです。

疑問なのですが、最近、子供(小中高生)の鬱や病みになっている方、不登校の方が多い気がします。
そのことを否定しているわけではないですが、どうして多いのかなと思います。

ネットが普及したからとかの原因もあるのでしょうか…？

皆さまに少し答えて頂きたいのが、

1,自分自身が少しでも鬱や病みなど思い当たることがありますか？
2,現在学校に行けていますか？
3,(1,2の回答で思い当たることがあったり、行けていない方)原因などはありますか？
4,自分自身ではないけれど鬱、病み、不登校などで思い当たることがありますか？
5,どうしたら少なくなると思いますか？

実際に辛いと感じている方、またはそうではない方。色々な方の意見が欲しいです。
正直話しにくい内容かもですが、教えていただけると嬉しいです。

回答の他にも何か思ったことがあれば教えていただけると嬉しいです。 れんこん犬さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年4月8日みんなの答え：26件

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26件中 1 ～ 10件を表示

参考になれば！ 実際に病みどころか精神病です！参考になれば嬉しいです！
①うつ病（診断済み）
②他の身体の病気で不登校→通信制高校
③家庭環境で適応障害→放置したためうつ病に
④周囲にもかなり
⑤少なくなることはないと思います。 にょぴさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
… こんにちは(・∀・)みぞれです

①あります
②行ってます
③人間関係とか
④学校に来てない人います
⑤正直、学校の制度自体が少し今とあってないような気がします。もっと休みに寛容になったり、学校の拘束時間を短くすることも結構効果ありそうだなーなんて思います。 みぞれ@高2さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2026年4月13日
こんばんは 1,最近ちょっとだけ鬱気味だと思っています（ ; ; ）

2,行っています！

3,やっぱり、私も根本はネットじゃないかなと思います。ネットの嘘かもしれない投稿と嘘偽りないリアルの自分を比べてしまったり。本来受け取るはずだった情報量がネットの普及によって過剰に増えすぎてしまったり。
知識が増えすぎちゃったんだと思います。
色々な現象の名前を知ってしまって、思考が深くなって、正解不正解関係なく想像力がついてしまう。

4,私の友達4人くらい不登校状態になっています。
5,悩んでいたんですが思いつきませんでした

灯さん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日
うーん こんにちは！

来無音です(*´∀｀*)

①ある。朝からテンションめちゃくちゃ下がったり笑うの疲れたり、やる気なくなったりすることよくある。
あとは曲を聴いて1人で泣くこともたまーにあるかな。
死にたいって思ったり自傷行為しちゃうこと、よくあるし。

②今は行けてる。
（小4の頃はちょっと休んでた。）

③ ①は自分のメンタルが弱いからかなぁって思ってる。
あとは経験とかが関係してるのかなぁ、、、？
②の小4の頃のちょっと休んでた理由はあんまり覚えてないんだけど、クラスがうるさかったからと友達関係が上手くいってなかったからかな。

④どうだろう。ないかなぁ

⑤ごめん、まだ分からない。
私、自分なりの答えをまだ出せてなくて。
でも、辛い思いをしてる人やしんどいと感じてる人を支えたいとは思ってる。
自分は歌や親友にすごく支えてもらったから、私自身も誰かを支えられるようになりたいと思ってる。

それじゃあまたね(^^)／~~~ 来無音 #新中1さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
答えるね！ 七姫(ななき)っていいます！

同い歳です！

①結構あるかもしれない泣
なんかもうとにかく無気力で人生全部嫌になるのとかちょこちょこある！

②行ってますよ！

③なんだろなADHDと自閉症のせいで人生ハードモードすぎるからかも！笑

④クラスにいますねー

⑤SNSの制限とやっぱり先生はもっと厳しくないとだめかなー！ 七姫(ななき)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
不登校からの回答です １鬱や病みではないけど朝起こされることがすごく苦手なのと、月経などの前は気持ちが落ち込みやすいです。苦手な話だったらごめんなさい！

２全然行けてない！小5くらいからずっと…

３１で書いたように朝起こされるのがすごく苦手で無理やり起こされると落ち込んでしまうのがひとつ。
学校って、お仕事よりも少し早めに行かないと(たぶん、怪我などをしたとき保護者の人に送ってもらえるようにだと思う)なので自分の場合は7時くらいに起きないとですが、少し合わなかったみたいです。

それと苦手な人、特に大人が多いからだと思います。
同級生とかはちょっとこの子合わないな、嫌だなって思ったら自分で距離を取れますが、担任の先生や教科ごとの先生はそうもいかないので、辛くなりやすいと思います。
どれも故意ではないだろうけど、言い方がキツい人、よく怒る人とか、大人だとより高圧的に感じます。
20人程度しかいないんだから昨日休んだ奴の顔くらい覚えてて欲しかったなぁ！

４うちの学校は割と民度が良かったからあんまり思い当たらないですねえ。中学入ってから休んでる子は少しいるみたいですけど。

2枚目に行きます。 狐蝶さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
うーん やっほー！れのだよ！

早速答えるね！

①ない

②行けてるよ！

③ない

④ない

⑤その人の心に向き合うこと！ れのさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
個人的見解！ 1.人並みにあります。学校に行きたくなかったり、勉強に身が入らなくなることもありますが、ほとんど短期間で解消されます。一番ひどかったのは小６です。

2.昨年度は欠席０でした。過去に数回ずる休みをしたことがありますが、小６と中２で二回ずつです。

3.小学生のころは友人がいなかったためモチベーションも少なく、さらに騒がしめのクラスだったのでクラスメイトの会話がいちいち癪に触ってイライラしていました。

4.公立普通科高校に通っているのですが、高校入試等で一緒に行動していた友人が、現在では退学して通信制に通っています。さらに、保育園から中学校まで一緒だった友人は小学校高学年ごろから不登校になり、通信制に通っています。他にもいろいろ。

5.子どもを孤立させないことだと思います。ネット上のコミュニティでもいいので、一つでも安らげる場所が必要だと思います。

現代社会の、効率と利益をひたすら追い求める息苦しさが精神疾患の増加を招いたのではと思います。
不登校の増加は確かにネット、snsだと考えます、昔は学校に行かないと仲間がいなかったけど、今はネットで繋がれるので。 あさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
ネットの影響 ふうです。

ネットの影響は確実にありますね。
自分の特性に名前があることを知ってネット診断などでその想いが更に強くなる。AIや他の人の相談でより共感を深めていき、自分の中でその特性があると疑わなくなる。

世間も病みの原因になるものを結構煽ってきます。推し活にMBTIやパーソナルカラー、骨格など。他人と比較出来る要素が自分の中にあることを知ってどんどん自分が嫌いになっていく。

知らない間のほうが幸せだったんじゃないかってくらい、ネットの知識って毒にもなるんですよね。

①私は調べることが大好きで、何故そういうことになるのかを調べるうちに自分の中でも病みがあることに気づきました。
②行けています。
③知れば知るほどその原因がすぐには解決のできないモヤモヤであることに気づいたからです。
④人の悩みの原因はカテゴライズ出来るのに、結局100点の改善法なんてないんだなって思うことはあります。
⑤「今すぐに」動く。自分も周りも。なあなあ主義をやめる。理想論だけど。

カテゴライズされることは嫌なのに自分をどんどん世間の用意する枠にハメていく。これが現代の治せない病気だと思います。 ふうさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
回答！ 狐狛です…！
①結構あります… 夜とかに結構よく泣いてしまいます‥夜ってテンション下がりやすくて明日学校絶対いきたくないみたいに思ったりしてます…
②行けています‥学校の人って一人ひとりの辛さを分かってないよなって感じちゃう（実際そうでもないのかもしれないけれど）騒がしすぎる
③父が最近がんで亡くなって…未だに実感がないです……
あと偏頭痛で一時期薬を毎日3,4個飲んでいたんたんですよね…それくらい体調が分からない…
④学年に不登校が3,4人います最近不登校の人が復活しました！でも一回も来ていない人もいるので…
⑤学校の学年のメンバーで「やさしい心委員会」っていうものをやろうとしていて、お悩み相談ボックスを作ってお悩みを相談しやすくなるようにするみたいな活動を一旦目標にしています！

長文失礼しました！ 狐狛さん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日