鬱、病み、不登校などについて。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

鬱、病み、不登校などについて。 不快になる方が居たら引き返してもらえると嬉しいです。

疑問なのですが、最近、子供(小中高生)の鬱や病みになっている方、不登校の方が多い気がします。
そのことを否定しているわけではないですが、どうして多いのかなと思います。

ネットが普及したからとかの原因もあるのでしょうか…？

皆さまに少し答えて頂きたいのが、

1,自分自身が少しでも鬱や病みなど思い当たることがありますか？
2,現在学校に行けていますか？
3,(1,2の回答で思い当たることがあったり、行けていない方)原因などはありますか？
4,自分自身ではないけれど鬱、病み、不登校などで思い当たることがありますか？
5,どうしたら少なくなると思いますか？

実際に辛いと感じている方、またはそうではない方。色々な方の意見が欲しいです。
正直話しにくい内容かもですが、教えていただけると嬉しいです。

回答の他にも何か思ったことがあれば教えていただけると嬉しいです。 れんこん犬さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年4月8日みんなの答え：26件

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26件中 11 ～ 20件を表示

不登校 ドラクエ＆鬼滅大好き良希や！
１少し
２週2で支援室に行ってるよ
３小6くらいからのいじめと、能登半島地震。能登は、とある理由で遊びに行った時に最大震度7を経験しました。
５学校や世間がいじめ問題に真正面から向き合うこと。

ほんならね！ 良希_rakiさん（石川・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
2枚目です。 2枚目です。

④自分以外か。あんまないです。不登校の子は私のクラスに1人いるよ、病んでるっぽい子も1人いて私にそう言ってたよ、ってぐらいです。
あ、でも私はよくいろんな方から相談を受けるので（私と話すと思考が整理されるらしいから感情があるgptと言われることがある）、病んでる人からの相談もあるかも。なら身の回りに結構いるのかな？どうだろう。
⑤少なくなることはあまりないかも。んで、やはりまずネットをやめる。これは絶対条件だと思う。ネットを見ることが逃避とか言いたいんじゃないんだ。ただ一回視点をメタ的にしたほうがいいんじゃないのかなと思う。（ネットはそれを妨げている）
1人で視点を矯正することができなかったら誰かに相談して手伝ってもらってもいいし、そのための相談ネットワークをもっと強固に作るべきなのかもと思う。でも実際難しいよね。

それでは！ あかさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
うーん あかさんです。

絶対にSNSやネットは関係あると思います。無意識に比較しちゃうんでしょうね。
①あるよ。過去にあった。その時は自分のことをあんま理解してなかったから、結局自分を典型に押し込めるような形だったかな。（今はあんまりない）
②いけてるよ。
③定期券代を無駄にしないために学校行ってるかも。友達とお話もしたいけどぶっちゃけどうでもよくて、学校では、ただ図書館に行って職員室に行って本読んで教科書読んでって生活をしたい。つまりは誰にも邪魔されない、好きに使える時間が欲しい！多分学校の環境があんま私にマッチしてない部分があるんだろうね。でも、さっき友達のことをどうでもいいって言ったけど、それは自分のやりたいことに比べたらどうでもいいという意味であって、その人のことが嫌いとかそういうわけではない。友達と話すのは実際楽しいから。

2枚目行きます。 あかさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
うんうん ①あった今は元気です
②中学校はほとんど行ってなかったです今は通信制の高校にかよっています
③私の不登校の直接的な理由ではないと思いますが、自分自身の昔のトラウマが関わっていると思います
④友達にも少し大丈夫かな？って子はいますし、精神科に入院してたこともあるのでそういう子はたくさん見てきました
⑤私もインターネットの普及も関与してると思います、必要ではない情報にも簡単にアクセスすることができますし、なので外国のようにSNSに制限をかけたら少しはマシになるんじゃないかな…？って思います うおーいさん（栃木・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
躁鬱、不安障害の人からの回答です こんにちは。美月です。

①少しと言うか診断下されてます。
②一応行ってます。（行かされてる）
③多分自分の性格と親と先生と友達
④わからない。
⑤理解が必要なんじゃないかとか。いろいろ。

不登校っていろんな子がいると思うんです。
例えば起立性の子とか
学校に行くのが怖かったり、
いじめにあったとか。
その原因をなくして理解のある場所を
作ってほしいなと思います。

私は3年前くらいに躁鬱と不安障害になりました。
今は薬とかでなんとかしています。
持病で起立性調節障害と偏頭痛と喘息を持っているのですが、
起立性の時に朝起きろとか言われて朝体重いから動けないんです。
なのでそれがトリガーになったのかなと。
それと親と先生。
親も先生も自傷を悪いって思ってるのと。
それと友達関係。
仲間はずれとかもあったので。
理解してくれなかったのが原因なんじゃないかなと思います。
（今は起立性から自律神経失調症になりました）

読んでくれてありがとうございました。 美月さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
鬱や病みについて！ 真桜だよ！

1.あった（現在はそうでもない）
2.行けてる！
3.全ての原因は小5のころに2回目にいじめられたことだと思う。
4.Xとかでは病み垢作ってる人もいるし友達の中でも不登校は1人いたし、クラスメイトだと2人くらいこれまでにいた
5.いじめをする人を減らすこと。私の主な原因のフラッシュバックも最初からいじめられなければ存在しない記憶でフラッシュバックできないから。
あとはネットもやっぱり少しは原因あると思う。私はネットに触れる前から苦しい時はあったけどネットを使うようになってからは病み垢作っちゃって「明日学校→寝ると朝になって学校だから寝るのやだ→病み垢を見る→自分より辛い人がいる→なんで自分より辛い人がいるのに自分ごときで辛いと思っているんだろうと思う→夜更かしすることになる→睡眠時間が減る→体や思考にも悪影響」の悪循環を2ヶ月くらいしてたw。ある時これが悪循環ということに気づいてアカウントを消したら少し楽になった。
だからネットとそこそこ良い距離で使いつつ、いじめをしないことが大事だと思う。

またね！ 真桜さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
色々ありますよねぇ こんにちは！中3のまっちゃんです！

私は小5から不登校です！

①ないです！

②小5からずっと不登校です！

③お父さんが亡くなった(私が4歳の頃に亡くなった)事にいじめられたり、無視されたり色々あって、それでも学校が大好きだったから毎日頑張って行っていたんです。でも、行けていたのはたった1人の親友が居たからなんですけど、小5の修学旅行で親友に裏切られて、それから行かなくなりました。

④思い当たる事？いや、ない！(笑)

⑤いじめが無くなれば！

みんなもそうだと思うけど、私は自分自身で決めた事だし、別に不登校でも良いと思っています。

サボりたくて休んでいる訳ではないので！

色々理由があって不登校になっているなら全然良いと思う！

自分の人生は自分で決める事だから！

それじゃあ、またね！(^^)/ まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
うーん､､､ こんにちは
ラキュメです。

①あるかもです。
②行けてます。
③あります。
④あまり言いたくないんですけど、親からDVされてて、大変で自分を
傷つけてしまって、だから、学校が私の居場所と思っています。
なので、みんなと違って学校が大好きです。
⑤今は、自分を傷つけることしかないです。

参考にならなくてすみません。
明日も明後日も来年も死ぬまで頑張っていきましょう。 ラキュメさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
答えます。 どうもうさうさです。
①特にない
②行ってる
③
④ない
⑤いじめとかがあったら止めること うさうささん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
鬱と病みは私にもある Nonです。中1です。
ー本題ー
1 鬱と病みは私にもあります。常に病んでて闇深ですね。
2 学校には行けてます。行かないと怒られるので。
3 原因は私の場合、本音を人に言えないこと、ぼっちで友達基本いないこと、親の束縛が厳しい、妹がうざい、ストレス溜まりっぱなしで発散出来ない、など他にもあります。
4 小3の時と小6の時クラスに1人ずつ不登校がいましたね。
5 病んでる側からしたら、なくなることはないと思いますが、話を聞いてくれたり、気持ちを受け止めてくれる人が近くにいたら、少しでも病みは軽くなると思います。

ネットのせいもあるかもです。私は違いますが。
診断とかでなる人もいるかもです。

長文すみません。 Nonさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日