助けてー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ 6年のくせに体重24.5の人がいるよー｡あと背が125.4の人もいるよー!!! ボチさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月26日
ダイエット あなたの言う『ダイエット』とは
『痩せる』という意味ですか？
ダイエットとは、健康的な食事のことです。

きれいに痩せるには、
・ご飯を食べるときは味噌汁等の温かい汁物から食べる
・お肉も食べる！
・水分を沢山とる 絶対零度さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月11日
分かる～～～～～！！！！ その気持ち分かる～～～～～//////
＊朝バナナダイエット
その名のとうり朝バナナだけを食べる！！！
飲み物はお茶か、水☆

＊一日お菓子５０キロカロリーダイエット
一日お菓子を５０キロカロリーまでと決めておく！！

これでＯＫ(*^_^*)

☆子猫なっち★さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年7月3日
ガムがいいよ そんなときは、ガムを噛んで空腹を満たすってことよ・・・。
ガムを買うおこずかいがないのなら・・・、タオルです。
ちょっときたないけど・・・ね。 ももかさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年7月2日
それなら・・・ 体ひねればいいんじゃない・・・・ あらいさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年6月12日
同感半身浴を、オススメしま～す！！私も、１２９．８ｃｍで、体重２９．８なんです！！「ま～たん！流半身浴」
１．４０度位のお湯を、半分入れる。
２．３０～４０分お風呂のふたを、してつかる。
サウナ状態になるのでいいんですよ！！
さそっく試して！！
ま～たん！さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年4月29日
あるよ～～ お風呂を長めに入るとか、歩くときにおへそに力を入れてあるくといいよ
あと出来るだけおやつを食べないのがいいよ！

習い事をダンスとかバレエするとやせると思うよ
（私は、バレエをやっています） なーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年2月2日
ずばり・・・。 間食をしないで、腹筋をする。あたしは、これで3キロ痩せましたよ。 小豆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年12月18日
お腹が冷えるとふとる 甘くてつめたい飲み物を飲むと内蔵が冷えて脂肪がつきやすくなっておなかぽっ懲りたいけいになりやすくなるらしいアイスなどはほどほどに りっちゃんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年11月15日
私もそうだったんだけど その気持ちわかります。いろいろ試してみましたが一番いいのは、いっぱい食べることです。たくさん食べるのと食べないのでは食べたほうがやせました。だからいっぱい食べてよく寝るのがいいと思います。
れーちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月24日

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