眠れない～：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ぅちも＞＜ ぅちも夜眠れない日が多い(>_<)

そぉゅぅときゎCDを聞きながら寝たりすれば

すぐ寝られるよ★
彩歌さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月6日
単純に･･･ テレビとか見て目を疲れさせるといいかも!!あと、
歯磨きを寝るすぐ前にすると目が覚めちゃうんで(私的に) 先に歯磨きしてるといいですよ!まあ、最終手段は眠れなくても目をつぶってボーっとしてればいいと思います。ためしてみてください! ぷりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月6日
ズバリ！ 何も考えるな～ みかんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月5日
お父さんが言ってた！ えーと計算すると良いって言ってた！
例えばー…
１＋１＝２
２＋２＝４
４＋４＝８
８＋８＝１６
１６＋１６―…。

ってやると眠くなるってお父さん言ってたよ―
お父さん雑学(？)大好きだから…汗 ミオさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月4日
えっと… 目をむっちゃ開くとか・・。羊を数えるとか…。 スネークさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月2日
無題時間がないので単刀直入に言いマス！
・ホットミルク
・曲を聴く
・ラジオを聴く
・布団の上でとにかく動く
短くてスイマセン！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ランランルーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月2日
定番の・・・ 定番のひつじを数えるのはどーですか？
これが意外とねれるんです。
ひつじのアノもこもこをイメージすると、
なんだか、ウトウト・・・ 彩奈さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月1日
うーん・・・。 目を、つかれさせる。トカ？ 小豆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月1日
だいじょうぶ！ 私は、曲を聴いてるとすぐ寝ちゃいます。

私だけじゃなくみなさんも

寝ちゃうと思います！

あとは、ホットミルクなど飲んでから

寝ましょう。

私のお勧めはココアです★ イウさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月1日
ホットミルク ホットミルクが良いよ。あと完全に暗くしないといけないよ。 サイト３３３さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月1日

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相談タイトル：「眠れない～」