筋肉をつけながら、やせたい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ダイエット・・・ まてまてちゃんダイエットははやいよ。背が伸びなくてダイエットに失敗すると逆に太ります。 かきずきさん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年3月18日
このまえ・・・。 この前テレビでお餅が好きな人は太らないって聞いたことがあります

いっぱい食べればいいってとこは分からないですけど

お役に立てたらうれしいです（≧ω≦）／ スターさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月11日
ガンバ！！ 毎日、朝30分～1時間ウォーキングとか。 りんごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
鉄棒わたしわ、鉄棒をしていて、いろいろな技をしていたらしらずしらずのうちに腹筋がついていました！ ゆうゆさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月30日
効果大 腹筋をするときに腰をひねったり、自転車の立ち乗りでサイクリングみたいにして自転車を長い時間こぐと足に筋肉がついて脂肪がとれます。私もやってます。がんばってください！ ワンダフルマンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年1月22日
わたしもっ バレエをしていて、よく筋肉をきたえていて、もうすぐ学校でマラソン大会があるので、たっぷり走ることにしてます！
あーちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年1月21日
私も！！ 私もやせたいので最近腹筋＆スクワットをはじめたよ！おたがいガンバロ！！
ハルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月19日
わたしは・・・ 私は新体操してる！
結構筋肉つくし、（足とか）全然太らないよ ゆりなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年1月18日
こうすればー 最近wiiのカセットで、名前は忘れたけど韓国人の人が、ジムでやるポーズをとエクササイズを合体させたものをやったら、10キロやせたと聞きました。
おこずかいをためて、やってみてはどうでしょう。
私は10分やるだけで1キロ痩せました。

頭で考えるダイエットもあると聞きました。

でも無理しないでね。 トイレの花子さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年1月14日
筋肉をつけながら痩せたいんなら 食べるときはたくさん食べる！カロリーが多いものはなるべく避けたほうがいいよ
そして食べた分運動する！運動は家でもできる腕立てや腹筋がいいと思うよ。他にも自分が好きなスポーツとかがいいと思う！ ハルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月13日

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相談タイトル：「筋肉をつけながら、やせたい。」