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足が速くなりたい!! 私は本当に運動が苦手です。
走るのもとても遅いので、今まで本当に大嫌いでした。
でも、気持ちを入れ替えて、まずはチャレンジしたいと思います。
足が速くなる方法、なんでもいいので教えて下さい!
お願いします。
byゆうみ
友美(ゆうみ)さん(13さい)からの相談
とうこう日:2011年4月5日みんなの答え:57件

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  • まずは基本練習!! 『なわとび』に挑戦してみたらどう?

    まぁ足の筋肉を鍛えるの!

    頑張って!゚。*★ガ ン (o`・ω・)o バ レ★*。゚
    黒ネコ☆さん(10さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • 私もです・・・ おまじないなら知ってます・・・
    走る前に目をつぶってスイートマジックというと足が速くなる
    というおまじないを知っています
    あっちさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • 教えます。 私は、ずっと走っていたから「100」は、15秒8で、走れるように、なったよ(上から目線でごめんなさい。)遊びのとき、自然と、走るから足が、速くなると思います。
    るみるみさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • 私の方法は! 私は、習い事で陸上をやっています!ついでに、お兄ちゃんも全中行きました!
    私が陸上を習っていて、早い人を研究したところ、早い人は、手をパーにして、腕は90°!
    そうすると、ストライド(1歩の歩幅)が広くなってはやくなります!
    私も遅いので、お互い励みにしてがんばりましょう!
    こはさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • !! うちわぁ、バスケ&サッカー&陸上競技クラブ(みたいなカンジのやつ。)に入部してる〜。
    コーチから教わったのわぁ、走る前にぃ、すねのトコを殴る(!?)・・・。みたいな事です。
    参考になったカナ??
    MANAMI☆さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • 私足が速いのでまかせてください! 始めは、深呼吸をして下を向いて走ります。
    少しずつ顔を上げていき前に前に走るようにしてみてね!
    ゆうこさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • 大丈夫! 私も前までクラスの中で一番走るのおそかったよ〜。
    だけど、公園で走る練習してたら、なんと2秒も走るのが速くなったよ!
    これにはヒミツがあって……走るときに、1、2、1、2、って
    足を上げるときに言ってたら、速く走れるようになったよ!
    あと、自分が考えた方法なんだけど、後ろからナイフを持った人が
    追いかけてくると想像して走ると速くなったよ(笑)
    イタァリアン料理店さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • 13歳なら 13歳なら中学1年生ですよね・・・だったら陸上部に入って教えてもらえばいいんじゃないんですか。 かああああああああああああああああさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • これはどうですか? 毎日ももあげしたらいいですよ。
    10分ほどたかくジャンプするだけっっっ
    イチオシでーす★
    おうえんしてマス。ゆうみサン
    レッドさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
  • いっしょ!! 私も本当に運痴なんだぁ。でも昨日TVでいい方法やってたよ♪(私が勝手に紹介していいのかわからないけど…)あのね〜、
    ・手はパーにして走る!!
    ・スタートの構えの時の足をいつもと反対にしてみる!!
    …といいんだって☆↑わかったかな??説明ベタで…。私も頑張るよ〜!!!ちなみに、そのTVってのは「すイエんサー」だよ☆(知ってたらゴメンナサイ)
    ゆかりん☆さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2011年4月6日
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