足が速くなりたい!!
私は本当に運動が苦手です。
走るのもとても遅いので、今まで本当に大嫌いでした。
でも、気持ちを入れ替えて、まずはチャレンジしたいと思います。
足が速くなる方法、なんでもいいので教えて下さい!
お願いします。
byゆうみ 友美(ゆうみ)さん(13さい)からの相談
とうこう日:2011年4月5日みんなの答え:57件
走るのもとても遅いので、今まで本当に大嫌いでした。
でも、気持ちを入れ替えて、まずはチャレンジしたいと思います。
足が速くなる方法、なんでもいいので教えて下さい!
お願いします。
byゆうみ 友美(ゆうみ)さん(13さい)からの相談
とうこう日:2011年4月5日みんなの答え:57件
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そういえば・・・ NHK教育のテレビの「すいえんサー」という番組であったんですがこんなやり方です。きっと速くなるはずです!実践してホントに速くなっていたんですよ!
方法:
手をグーではなく、パーにして指をそろえる。(指は揃えなくてもいいです。)Aスタートラインは左足におくといいよ!(スタートダシュがよりはやくなりますただし左利きの人は右足をスタートラインにおくといいかもしれません! ふふふふさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日 -
お任せ下さい! 前、火曜日午後7時から
12チャンネルでやってる
『すイエんサー』という番組
でやっていたのを紹介します。
まず、いつも出している足と
反対の足を出してスタートします。
反対の足を出すと、
いつも出してている足が反応して
すぐに、足が前に出て
スタートダッシュができます。
つぎは、手です。
グーではなくパーにします。
理由は、忘れてしまいました。
すいません。
そして、地面を蹴るようにして走ります。
あとは、背筋を伸ばし走る!です。
この位だったと思います。
役に立てたら嬉しいです。
頑張ってください。 tomotomoさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日 -
私と一緒ー!! 私も運動超苦手です!!去年の持久走練習の時も、クラスで一番遅かったし。でもこの間テレビでやってたけど、(短距離)
@スタート準備の時左足を前に出す。
A前に出した左足は90度に直角に曲げる
B走り出したら手をパーに
C手の振り方は直角に長ネギを切るような感じで。
これは絶対速くなると思う。頑張って! やりさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日 -
無題 テレビでやっていたんですがガムを噛むと足が速くなるらしいです。一度試してみては? 沙羅さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日 -
速く走る方法 すこし怖い考えだけど、オバケに追いかけられてるとか、怖い物に追いかけ
られてるって考えたら、すこしは速くなるかな?
走る時には、転ばないようにっ!
この、「速く走る方法」は役に立てたら嬉しいです☆ ココアさん(8さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日 -
おー ぐっとタイミング! 昨日、スイエンサーでやってたよ!
えっとー
コツ
@いつも出す足じゃないほうを、前に出す
A手は、パー
Bスタートは、足を、90度に曲げる
だったかな!?
あやポンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日 -
すいえんさー すいえんさーで公開していた方法を書いておきます。
・足を弾ませる
・手は空手チョップで
・スタートはいつもと逆の足で前に体重をかける
です。 サイト333さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年4月6日
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