教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

教えてください！ 私は今度小学校でマラソン大会があります！
でも私マラソンが苦手なんです…

だからみなさんの知っているマラソンに役立つ方法ってありますか？
例えば…マラソン中の息の仕方とかがあれば教えてください！！

お願いします！！ ももたんさん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年1月18日みんなの答え：42件

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ポイント！ 息は「スッスッハア～」という風にする！
息は整えた方が、きつくなりにくいヵﾗね☆☆

あとは私が現に実施した事が、３ｍ～５ｍ先を目標にして、目標にした所まで走って来たらまた新しい目標を作る！

↑の方法は良いょ☆
他にもＰＣで調べると結構あるから検索してみてね！ 幸羽さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月18日
マラソンか～ マラソンって嫌だよね。
わたし、大っ嫌い！

わたしは、
同じ位の速さの子とか仲のイイ子にイジでもついてくようにする。
たまに、しゃっべったりすると、元気がでたりするよ！

あと息のしかたは、
できるだけ鼻でするよーに。

★マラソン大会、がんばって★

すずさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年1月18日

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